漂うだけでいい？！

持ってる価値観が意味をなさない
　↓
　不安
　↓
　焦り
　↓
　思考

　…　…　…


大体、ここで間違ってる。。。
『意味をなさない価値観』で思考したって発展はない！
…ってことに気付いた。



私、えらいっ!(*^^)v



先日、カウンセラーから頂いた言葉が頭の中に並ぶ。。。

ジャッジしない…
否定しない…
抗わない…



…ってことは、あるがままに過ごす。
どんなことでも何でも受け入れる。。。

全てに於いて、ジャッジしない…否定しない…抗わない…
自分の「意思」を持とうとするから、受け入れる前にジャッジしてしまう。


何でも受け入れる…どんなことでも受け入れる…
抗わない。。。
そこには「意思」も「思考」も要らない？
そっか…「感情」「感性」「感覚」のまま…ってたな。。。
それに任せて、漂うだけでいい…のか？

ん～～～～
ブログのタイトルと同じじゃないの。。。(^_^;)


　　　　



…今なら何でもできそうな気がする。。。



今日は休み。
先日、行きそびれたお寺、延命寺に行ってくる。
お天気もよさそう☆