それ位じゃ意味ない

2016年2月3日(水)



　アフター５は、スポーツクラブ。

　月の初めなので、身体の測定。

　体重は横ばいだったのに、
　筋肉が減っちゃってた。(>_<)
　足の筋肉、、、

　エレベーター使わないで階段にしたり、
　電車（には乗ることが殆どないけど(^。^;)）では、
　座らないで立つようにしたり、
　・・・位じゃ、意味ないんだネ。(＞Σ＜)