腕がイタイ。。

最近、腕が痛くて。。

重い物を持とうとすると、腕にビリビリきます。。

整骨院で見てもらうと、「筋肉の使いすぎ」だそうで。。

用は、仕事のしすぎと解釈すれば良いのだろうか？（笑）。。

でも、痛がっていても仕事は無くならないし！

整骨院で教わった、「テーピング」。。

ただ手首に２重に巻くだけ。。



薬局で見切り品を見つけたので使ってますが、圧迫サポーターの方が長く使えば安く付く？？

マッサージ薬でマッサージしながら考えてみた（笑）。。

年齢からくる疲れですかねぇ・・・・・・。。