冷やす！

未だ筋肉痛が引きません。。

とりあえず、対処療法的に仕事の合間、合間で筋肉を冷やすことに。。

以前、使用したことのある、上の商品。。

冷却スプレーよりも使い心地がよかったので、今回も使ってみることに。。

ソーダ味のゼリーみたいなゲルを腕につけてかる～くマッサージ。。

ひんやり感の後に、ジーンとくる心地よさ。。

これで少しは回復してくれるかしら・・・・・？