カカオを多く含むチョコ、毎日食べると脳が…
って記事を見つけたので読んでみた。。
だって、最近物忘れというか、よほど気にしていないと覚えてられない気がしてるんですもの。。
で、実験を行ったのが、内閣府のプロジェクトチームと食品メーカーの明治。。
まぁ、チョコレートでは大手でしょうねぇ。。
内容は、カカオを多く含むチョコレートを中高年の男女30人に
4週間にわたり毎日食べてもらったところ、学習などにかかわる大脳皮質の量が6割の人で増えたって結果だそうで。。
カカオを70%以上含むチョコを1日25グラム、45~68歳の男女に食べてもらった。。
年齢重要です(笑)。。
抗酸化作用のあるカカオが、脳の若返りに寄与している可能性はあるらしいのですが、これが一部だけなのか、
多くの実験での結果が楽しみなんですけど。。
とりあえず、カカオの割合が多い、チョコを食べるようにしましょうか。。
でも、ちょっとお高いのよねぇ(笑)。。
って記事を見つけたので読んでみた。。
だって、最近物忘れというか、よほど気にしていないと覚えてられない気がしてるんですもの。。
で、実験を行ったのが、内閣府のプロジェクトチームと食品メーカーの明治。。
まぁ、チョコレートでは大手でしょうねぇ。。
内容は、カカオを多く含むチョコレートを中高年の男女30人に
4週間にわたり毎日食べてもらったところ、学習などにかかわる大脳皮質の量が6割の人で増えたって結果だそうで。。
カカオを70%以上含むチョコを1日25グラム、45~68歳の男女に食べてもらった。。
年齢重要です(笑)。。
抗酸化作用のあるカカオが、脳の若返りに寄与している可能性はあるらしいのですが、これが一部だけなのか、
多くの実験での結果が楽しみなんですけど。。
とりあえず、カカオの割合が多い、チョコを食べるようにしましょうか。。
でも、ちょっとお高いのよねぇ(笑)。。