nanchatte 銀座マダムのぷぷぷ日記

セレブとは程遠いが銀座に住む我が家の
ささやかな日常を綴ってます。

一年振りのアイツとジムの事

2010年02月27日 | Weblog

ここのところ穏やかだったこの身体に、
一年振りに
風邪菌が入って来ちゃったよーん 


ルゴールで何度か喉を殺菌しても
いまひとつすっきりしないし
昨日の朝からだるくて、吐き気もしてる。

幸いなのは(?)微熱で済んでるって事。


今朝はバイト休んじゃったし
夜は飲み会だし

大丈夫か!?私 


賞味期限は大分過ぎてるが
昨夜はユンケル飲んでおいた 




ちょっと前の話になるけど、
12月に期間限定で行ってたジムの事。

ある日
フラ出た後、初めてヨガに参加したんだけど
ヨガの先生がこうおっしゃってた。

「 みなさん、都会には楽しい事がたくさんありますし、
 選択肢もあります。みなさんはまだおお若いので、
疲れに気付かない事もあります。

身体を酷使すると後から来ます。
 よく毎日のようにジムに来ている方がいらっしゃいますが、
 それはいけません。一日頑張ったら一日休む、
 もしくはヨガとかリラックス出来るものがいいですね 」


これを聞いて、私は耳が痛かった 

恥ずかしながら、それこそ、この私、
毎日までは行かなかったけどジムで張り切り過ぎて
口唇ヘルペスを発症してしまったのだ 

自分の身体を痛めつけるのは、
苦しいけど楽しい妙な感覚。
ある種麻薬よね。

気を付けねば・・・と納得。



だいぶバイトも慣れてきたし、
三月からは区のジムにまた行くつもり。
薄着の季節になるからね 


VILAXも岩盤浴フリーなら、
入会するんだけどな・・・

 

さて、気持ち悪いながらも
掃除と洗濯は済ませたので
これからひと眠りして
夜に備えたいと思います