きんえんSwitter

医者の心の目で日々を綴ります

パンデミックで得たもの

2020年09月05日 | ヘルスリテラシー
パンデミックを経験して、色々なものを失った人は多いでしょう。

でも、得たものもあるはずです。

わたしは、自分自身を癒す方法を模索し、学習している最中です。

音楽にはこれまでもずいぶんと助けられてきましたが、耳を休めながら、心癒す方法も時には必要です。

音楽を生業(なりわい)としているような方の場合は、そういったことが特に必要かもしれません。

今朝は焼きたてパンを買って、公園にやってきました。
暑くて敬遠していた公園散歩ですが、今朝は気持ちが向きました。


BGMは元気な蝉の声や、散歩の常連さん同士の他愛のない会話。

新参者のわたしにも、「暑いですね」と一声かけてくださるご高齢の方もいらっしゃいます。

会話を続けたければ、すればいいし、したくなければ、愛想よい返事を返すだけでいい。
お互い、そういう空気を読みとりやすいのが、公園散歩のよいところかもしれません。

さて、日陰だったベンチに陽があたり始めました。
また少し歩いてみることにしましょう。



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