Team BANANA Dragon Boat Club

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10/28の練習(16回目)

2012-10-28 23:00:00 | 練習報告
10/28(日)は朝からあいにくの雨天。でも、やりますよ!
風がなければ大丈夫です。

まずは、艇庫で練習。
今回も意識するのは上手の肘(曲げない)と、角度(ななめ上)。

上手の肘が曲がると、パドルの角度が付きすぎてしっかり挿せないのです。
60度を意識して入水。


自分では、肘が伸びていると思っていても、意外とかなり曲がっていました。


何度も後ろから鬼?会長の「肘を伸ばして!」という声がかかるので
随分直ってきました。


60度で入水してから、舟を持ち上げる、浮かせるようにパドルに体重を乗せます。
少人数ですが、随分進む感じがしました。


今日のお片付け鼓手は、番長。


今日の練習14人。体験の方もおひとり。
彼女がかなりの「雨女」だったことが判明…


練習後、久しぶりに豚々亭に行きました。
おつかれさまでしたー。