7月19日練習

本日も晴天の中、総勢11名で練習しました
まずは準備運動と筋トレ





やっくん監督から陸での指導



いざ出艇




今回もキャッチを意識しての練習です




今週も2チームに分かれて600メートル漕ぎレース
チームベテラン　VS　チームおひさ＆もうすぐベテラン

チームベテランは余裕のポーズ


チームおひさ＆もうすぐベテランは緊張気味？

久しぶりだったやおさん、はやっち、はっしーも頑張って漕ぎきりました

結果はチームベテランの勝利
片付け、クールダウンして本日の練習終了です




来週は連休の最終日に練習です　
梅雨明けしてるかな～


おまけ。
勝手に自撮りのオギー代表

7/12の練習

雨の天気予報が嘘のような晴天に恵まれた絶好のボート日和♪

しもやんの同僚兼飲み友の天ちゃんが練習初参加です！




陸で監督のやっくんが天ちゃんの指導をしている間、メンバーは先に海で練習です。



バナナ美人同士のツーショット・・・（顔は見えてないけど）いいっすね(*´∀｀*)



こちらも美人とバナナが誇るイケメンのショットです(*´艸｀*)



アホ２名も健在です。



お久しぶりのバナナのくまもんとのツーショット。



天ちゃん初めてとは思えないフォームの綺麗さ・・・

センスの塊です。



先輩しもやんも頑張ります！

男前～(*´∀｀*)



そしていよいよタイムアタックレースの始まりです！！

内容は赤鉄塔からいつもTTの基準になっているラインまで漕いでそれを往復するというもの。

これがほんときつい笑

肝心のチームわけなのですが・・・

片方のチームに主力が偏ってしまいこのままじゃまずいというわけで

自分がもう片方のチームに入り

こんな感じになりました！！

番長率いる、はやと、ケイ、さっちゃん、みっちゃん、もっちゃん、天ちゃんからなる
Aチーム「天駆ける番長」





そして美人なかっちゃんとみぽりんが率いる、やっくん、しもやん、くまもん、りきの
Bチーム「美女と野獣」





まずは先攻Bチーム！！



タイムアタックということで皆気合が入ります！




終わったらバテバテです・・・。



気になるBチームの結果ですが６分６秒３２でした！！

続いて後攻Aチーム




終わったらこちらもバテバテです。



気になるAチームのタイムですが６分２４秒７０で、今回はBチームの勝利でタイムレースを終えました！！

あれ？なかっちゃん途中舵やってたのね＠＠
道理で急に元気が湧いてきたなと思ってたんですよ！（殴



ダウンはりきが担当して今日の練習は終了！



集合写真



皆さん暑い中お疲れさまでしたーー！！








おまけ。

7月5日練習

2週間ぶりの練習には9名参加しました
梅雨真っ只中で天気も心配でしたが、曇りから快晴になり大変蒸し暑い練習となりました

まずは準備運動と筋トレから

準備はいいですかー？笑




あ、くつろいでる…笑
おーーーい、今から練習ですよ～

ってことで、コロナ対策しながら乗船準備

ソーシャルディスタンスを意識してなのか...楽をしているのか...笑。
新しい運搬手段

いざ出艇！！！



哀愁漂うオギーさん


マスクしてても可愛さが溢れ出てるさっちゃん


ミル姉さん風みっちー

前半は前回と同様に水をキャッチする練習をしました


後半はみっちーは陸からの応援です
行ってきまーす




橋の近くまで行くとデカい船が近づいてくる

その影響で大波に巻き込まれ...


キャッチを意識しながら、グループ漕ぎしました


変わった雲発見！

今日はこの雲と同じくらいぐるぐるしそうな蒸し暑くて熱中症になりやすい日でした
コロナ対策だけでなく、熱中症対策もちゃんとしないとですね

さっちゃんの舵で陸につけて片付け終了です


最後もきちんとアルコール消毒をして

そうそう脇も忘れずに！！！笑

久しぶりの練習参加となったオギーさんと岩さんをセンターにして集合写真

お疲れさまでした！
来週も練習ですのでよろしくお願いします