2/19の練習(3回目)

2/5が雨で中止になったので本日振替！

参加者：9名
天候：晴れ　風・少々アリ　波・穏やか

今日もガッツリ60分
定番練習になりつつある250ｍTTも3本

少し風はありましたが、ぽかぽか陽気で楽しく練習できました！




アップもしっかりと。



走ると暑いぐらい


2月とは思えない季候


ココア準備中


今日はホットドリンクじゃなくてもよかったかな？


お疲れ様でした。


練習終わってからの餃子とビールたまりませんな。
（飲んでるのわしだけか？）