11/26の練習（24回目）

本日は午後練習‼︎参加8名

少ない人数でしたが、1キロ漕ぎなどなど、いろいろお互いにアドバイスしあいながら、がっつり漕ぎました＼(^o^)／

お空はどんよりでしたが、浪わさんからくりさんにも参加して頂き、和気あいあい
闘争心むき出しの人も（約一名）いましたが楽しく漕げてよかったです‼︎

浪ゎのくりさん！バナナカラーで来てくれました‼︎

鰯がいたみたいで、みんなアップの格好で海側へ！

右舷さん「おい！おまえらちゃんとストレッチせーよ！」

オギーさんの真剣な顔‼︎
みなさんの漕ぎ方レクチャー分かりやすかった。

冬練はレベルアップするチャンスですよ。

最後はみんなで！(カメラマン：みっちー)

これはロング漕の前の元気な時‼︎

後の写真は撮れませんでした💦バテた～

練習のあとは委員会。委員のみなさま遅くまでお疲れ様でした(´ー｀)

写真・文：みっちー


芦屋で一緒に練習しませんか！
他チーム歓迎！
みんなで一緒に楽しみましょう！

12/17はサンタクルーズも行います！
いっしょにサンタになって漕ぎませんか～？


去年のサンタクルーズの様子はこちら↓
http://yellow.ap.teacup.com/team-banana/639.html