1月27日の練習（2回目）

寒いですが冬季も隔週で練習やってます。

少しでも暖かい時間に漕ごうと今回から3月までは12時集合！

なので午前中は自主練してます。
10時に集合してまずはランニングから


そしてエルゴでフォームチェック！



今回は参加者は12名！
監督しんちゃんより今日の練習のポイントを


よーみたら、はやっちサンダルですやん。
冬季は長靴OKですからね～


しっかり体温めてから乗艇します。


ゴム手袋は必需やね。


出艇！


試行錯誤中！
みんなでどーだこーだ言いながら


完全復活のベテランモッキーも盛り上げてくれます。


急成長中のもっちゃん


そしてマイパドルのみぽりん！
あれ？グローブど～したん？


最後はTT兄弟？？
もちろん今回も最後TTしましたよ！


次回練習は2月3日　12時艇前集合。
暖かい格好で参加して下さいね。

もちろん他チーム歓迎！
参加の連絡待ってます。
（参加費：500円）

今回の写真はみっちー提供です。
なので本人は映ってません(T_T)
ありがとうな！