日本国際選手権大会 監督者会議

日本国際選手権大会 監督者会議が先ほど終わりました。

レース順はくじ引きですが、毎年、どきどきするのは第1、第2レースを引いてしまわないか…

そして今年は…
無事第5レースを引きました。
とりあえずほっとしています(^^ゞ


監督者会議前の会場は、川面に夕焼けが映り、のぼりがはためいて、いい眺めでした。


明日は楽しい一日になりますように…

7月10日練習報告

今日は北港で行われた、来週の天神大会の公式練習に参加しました。
参加者は９人とちょっとさみしかったですが、数少ないレース艇での練習のチャンスです。


北港ヨットハーバーの公園を軽くウォーキングからランニング。
今日もいい天気です。


人数が少ないので、ちょっとした気のゆるみがタイミングのずれにつながって舟が重くなります。
結構緊張感のある練習だったのでは？


練習後は、メンバーやっちんの差し入れ、ゼリーと冷汁でほっこり。

来週はいよいよ天神大会！がんばりましょう！

７月３日の練習

7月3日の練習は、なんと体験の方が５人！
かわいい若手女子３人とイケメン２人にどぎまぎ！？

さて、今回はいよでんさんが体操リーダーデビュー！

今後はいきなりご指名されますよ！こころの準備を！？

練習メニューは、最初は新人さんを中心に、素振りと基本フォームを陸上で。
海の上に出て、「とりあえず合わせる」練習を。
その後、船を固定して個別のフォームチェックを。


その後は２分漕ぎ、キャッチ（水の重み）を意識して４人組ローテーション、
スタート練習、レースを意識した１分半のイメトレを。

最後に２５０ｍ計測（１分３２秒）


参加メンバー


おなかぺこぺこの練習後はいつもの豚豚亭へ。
おいしー♪