入れ替え

　
　とりわけ暑い一日でしたね。
　
　流石になんでしょうが、
音文の練習室とか
まだ5月ですけどちゃんと空調が
入ってましたね。
　
　自宅に帰ってからも
部屋の暑さがなかなか和らがなかったので、
出しっぱなしにしていたファンヒーターと
扇風機を入れ替えました。
これでしばらくしのげるかなと。
　
　おそらく、6月に梅雨入りすると
気温は下がるでしょうから、
今しばらくの我慢ですかね。
まあ代わりにジメジメがやってきますけど。。。
　
　明日もバテずに
乗り切れたらと思います。
　

新店

　
　先日、
存在を知ってはいましたが、
行けてなかったケーキ屋さんに
ようやく行って来ました。
　
　もう一つ
最近出来たところで
行けてないところがあるんですよね。
　
　買いに行くタイミングって
非常に難しいんですよね。
仕事終わりじゃないと
持ち帰れないわけですが、
時間の関係でなかなか厳しい。
あと、あんまり行かない場所にある店も
ちょっと行きづらかったり。
　
　まあ、
時間を見つけて
そのうち行ってみたいと思います。
　
　私は（身体に良くないですが）
パンとケーキが好きです。
これからも新店情報を集めていきたい
ところです。
　

堪える

　
　暑い日でしたね💦
なんとなく
身体がだるいなと感じておりました。
　　
　夜は涼しくて
今が一番良い季節なんですけどね。
　
　長岡の学校では、
集団で熱中症になったと
全国ニュースでやっておりました。
　　
　明日からもっと暑いみたいですね。
早く暑さに慣れて
今年の夏を乗り切らないと。。。
　
　皆様もお気をつけて。
　

ラジオ

　
　車の移動中、
多くの時間はラジオを聴いています。
　
　以前ここにも書きましたが、
radikoプレミアムに入っておりまして、
非常に便利なわけですね。

　聴く番組は大体決まっているのですが、
タイムフリーやエリアフリーを駆使しつつ、
という感じです。
ちなみに寝るときもタイマーにして
利用しています。
　
　今日聴いたラジオが楽しかったので、
幸せでした。
感謝ですね。
　

健康を診断する

　昨日は珍しく、
携帯を見ながらうとうとと寝てしまい、
気がついたら朝の5時でした。。。
　
　月曜日は、健康診断へ行ってまいりました。
　
　実は、昨年、一昨年と
さぼって行かなかったのですね。。。
これではいかんと思い、
思い立って予約して行ってきたわけです。
　
　その場ですぐ分かる身長体重、肥満度、
血圧とかは数字を見ました。
一応基準内には収まっていましたが、
ちょっと太り気味な最近なので
標準までなんとか落としたいところではあります。
　
　その他血液検査とか後で結果がわかるやつは、
来月4日以降に来てくれとのことでした。
何もないと良いのですが。。。
　
　来週は、胃と肺の集団健診を
受診する予定にしております。
　
　もう無理のきかない年齢ではありますし、
著名人の方などのがんの報道などを見ていると
年代的に他人事ではないなと感じております。
自分をいたわって生活していきたいところです。