ミートボールグラタン

しかし主よ、あなたはわたしを囲む盾、わが栄え、わたしの頭を、もたげてくださるかたです。詩篇3:3

今日も神様の盾で不安なく、私らしく歩めました

今日の食事

朝　プロテインドリンク、納豆ごはん少し

昼　ミートボールグラタン、スーパー大麦、キャロットラペ

晩　サワー、サラダ、たらこスパゲッティ

おやつ　チーズ、いちご、アイス、チョコ

今日の体重71.6キロ

これでも…

少しづつ、食べる量を減らしています

偏頭痛2日目

今朝は偏頭痛が酷くて、吐き気もあって

しんどかった…

鎮痛剤も効かず、痛すぎて寝ることも出来ず食べたり飲んだりで気持ちをやり過ごす

健康な体が欲しい…

今日の食事

朝　アイスコーヒー

昼　ソーセージマフィン、カップ麺半分

晩　鶏ハムマリネ、鯛めし、鯛のあら汁

おやつ　チョコ、アイス

今日の体重不測定

偏頭痛❓二日酔い❓

イエスは、あなたがたより先にガリラヤへ行かれます。前に言われたとおり、そこでお会いできます。　マルコによる福音書16:7

私の今のガリラヤは、家庭であり、家庭での働きが私に与えられている

ここでの問題解決を自力でどうにかしようとしていたから、うまく行かなかった

神様の存在がわからなくなった

なぜなら、神様は問題の中に働かれるから

今日、思い出しました

今日の食事

朝　おにぎり

昼　菓子パン、しじみスープ、アジフライ

晩　鯛めし、鯛のあら汁

おやつ　ポテチ

今日の体重測定不能

昨夜、発泡酒を飲みすぎ…今朝は二日酔い

夕方まで治らず、もしかして偏頭痛かも

夕飯は夫が鯛を駆使して用意してくれたので、助かりました

気分を上げるために、ネイルシールを貼りました（はではで）

サタンの誘惑

9 言った、「もしあなたが、ひれ伏してわたしを拝むなら、これらのものを皆あなたにあげましょう」。 
10 するとイエスは彼に言われた、「サタンよ、退け。『主なるあなたの神を拝し、ただ神にのみ仕えよ』と書いてある」

マタイによる福音書4:9-10

神様を見ずに目の前のことに踊らされ、自分を見失って不安ばかりだったこの2年

今回、早起きして祈りの時間を持ち始めたことで、

私が私らしく過ごせるようになってきました

今日の食事

朝　プロテインドリンク

昼　スーパー大麦ごはんの雑炊

晩　酢の物、チーズ、湯豆腐、発泡酒

おやつ　ヨーグルト、ポテチ、ケーキ

今日の体重72.3キロ

ホルモンスケジュール的に糖質を求める

日々です

本能に従っているので、体重は

でも、気持ちは不思議と安定

今日は月命日ならぬ、月結婚記念日でして

月結婚記念日は

ケーキを食べる慣習の我が家です

キリストしか勝たん

そればかりか、わたしの主キリスト・イエスを知ることのあまりのすばらしさに、今では他の一切を損失とみています。キリストのゆえに、わたしはすべてを失いましたが、それらを塵あくたと見なしています。キリストを得、 

フィリピの信徒への手紙03:08

今日の食事

朝　パン、カフェモカ

昼　納豆、スーパー大麦ご飯、目玉焼き、ウィンナー、味噌汁

晩　レモンサワー、柿の種、チーズ、鍋

おやつ　生チョコ、ヨーグルト、ポテチ、りんごケーキ

今日の体重不測定

すみません、只今ダイエット反抗期です