夜のウォーキング

5月からほぼ毎日、夜会社から帰ってきて風呂に入る前に歩いていましてそろそろ150日を数えようとしています。自分でもこれだけ続くのには驚いています。
体重を減らすのが目的なんですが食事制限はあまりしていないので、スタート時からマイナス2キロくらいの減というところ(^^:
最近年末モードで会社から帰宅するのが遅くなり、それとアクアリウムの趣味が再発してしまったため水槽をいじっていたら歩く時間が無くなってしまい少し困っていました。

しかし今日ひらめいたのです！会社のマスターキーをかけるために残っていることも多く残業マニア達をイライラしながら見てるより会社お抜け出して周辺を歩けばいいじゃん！ってことにね(^^)
さっそく今夜会社を抜け出して45分歩いてきましたが気分爽快！いままでイライラしてたのがウソみたいです。
これからもこの手を使って歩くぞ！！