やまだです。
夏はサンダルを履く機会が多いのですが、履くときに、かかとが硬くなってるな〜て気になりませんか？
わたしはガサガサすぎて恥ずかしかったです。
年中、かかとがガサガサしていて冬場は特に、ひび割れがあかぎれのようになって痛くなることもありました。
靴を履くと痛かったり、ひどいときは血が出たりすることもありました。
ストッキングが、かかとから伝線してしまうことも何度もありました。
自己処理として、やすりを使ってかかとの角質を削ってみるものの、一時的にツルツルにはなるけど、数日経つと元通りガサガサになってしまいます。
長年のことなので、体質でそういうふうになっていて変えられないのかもと諦めていました。
もう自分の手には負えないのかもしれない。
ですが、最後の最後、ダメ元でまじめにお手入れしてみようとやってみたところ、今までのガサガサは何だったの？と思うほど、かかとがふやふやになりました。
自分がいちばん不思議な気持ちになりました。
たったこれだけで？
これは、誰でもできるし、特別なツールも全く必要ありません。
普段使っているもので大丈夫！
いよいよ本題です。
どうやってかかとのガサガサを解消したのかというと、「顔と同じお手入れをした」です。
お風呂あがりに、化粧水塗ったりクリーム塗ったりしますよね？
それと同じ要領で、かかとにも全く同じものを使ってお手入れしただけです。
かかとやすりも使っていません。
そして夜は靴下を履いて寝る。
朝は朝で、同じことをします。
1日2回、かかとの保湿をしていたら半年くらいで皮膚の硬い部分がほとんどなくなりました。
具体的な手順は以下の通り。
化粧水→美容液→シアバター→クリーム
シアバターはワセリンでもいいし、オイルっぽいものだったらなんでもいいと思います。
顔には使ってませんでしたが、始めた当初、かかとがおろし金のようにトゲトゲしていたので塗っていました。
もちろんなくても大丈夫だと思います。
わたしのかかとがガサガサなことを知っている知人に見せたら、とても驚いていました。
保湿って大事なんだなとしみじみ。
最初はお手入れしても、ガサガサすぎて全然浸透している感覚がなくて、これ意味あるのかなと全く良くなる気がしませんでした。
ですが続けていくうちにヒビ割れのスジが短くなっていって、溝が浅くなっていって、目に見える変化が感じられるようになっていきました。
そうなると続けるのが楽しくなって、自分のかかとがかわいく思えてきました。
かかとを育てている感覚。
今もお手入れ自体は続けており、冬場であってもガサガサのトゲトゲになることはありません。
サンダルを履くときも、脱ぐことになっても、ためらいはありません。
少しの辛抱で長年の悩みが解決できて嬉しいです。
ガサガサの期間よりもお手入れをまじめにやった期間のほうが短いので、かかとが硬くて悩んでいる方は、ぜひお試しください。
一緒にきれいにしていきましょう！