頭が疲れている時の対処法

仕事中の「ボンヤリ」は3つのレベルに分けて対応しよう(ライフハッカー［日本版］) - goo ニュース


「ボンヤリする」ことが、あまりない
ですけれど、
たぶん、疲れていて集中できないとか
やる気がでない状態でしょうか。

レベルで分けての対処法になっています
ので、ご参照の程を～

まぅ。
それにしても。
「ぼんやり」するほと、疲れ切って
いる、その状態が、どこから来るのか。
ということへの対処も、大事ですよね。

どうして、それほど疲れたのか。

そこ無視して、ともかく仕事せねば。
となると、疲れ程度では収まらなくなる
可能性もあります。

やがては身体への病気症状へ移行。
となったら、対処どころではありませんし。

短期的であるならば、それもありですが
無理やりにモチベーションを高めると
反動もありますから。ね。