使わないと衰えます

年をとると“独り言”が増える理由(R25) - goo ニュース

「名前がでてこない」

加齢のせいにしてしまいがち。

まぁ。よくあることですけど。

「独り言が多くなる」

これも、そうですね。
「ある、ある」という感じ。

覚えやすくするためには
見るだけでなく、声を出して・・・。
と言われます。

見るだけでなく、耳で聞くと
脳の違うところが動いていることを
実感できると思います。

うん。そこを働かせることが大事なのですね。

私たちの身体は、使わなければ衰える。
衰えないようにするには、新しいことをする。

そこも、大事なポイントになりますね。