Niceの「住まいの耐震博覧会」へ行ってきました。
２４年使用、ときどき水が止まらなくなるトイレの買い替えを考えているからです。
が、なぜか、
ガスのコーナーで体験学習
目からうろこ
の野菜炒め
盛り付けるとき、ふんわりと
夫と２人で、ここでランチ済ませました
シャキシャキで美味しかった～
ごちそうさまでした
この後、目的のトイレ説明３社から受け、
TOTO展示場にも行って沢山勉強してきました。
これから一生使うのに
さあて、どのトイレにしようかな。。
なので、庭の水撒きついでに
Benの小屋そしてBenにも水撒き
昔は水が嫌いで
洗おうとすると暴れまわって大変だったのがウソみたいに
おとなしく水かけられてずぶ濡れに。。
でも涼しくなったでしょ？
ロングブレス体操してたら
隣のサンルームで
何かが落ちる音。。
父が座り込んでいました
歩けるようなので、とりあえず横になってもらい
梅紫蘇ドリンクを。。。
夫が伯父さんからいただいてきた
梅干し漬けたときの残りの紫蘇。。
この汁ブリタで濾した浄水で薄める。。
熱中症予防に
父は↑２本飲み干しました。
食欲は、あるので、朝ごはんに
どんぶり山盛り五穀胚芽米ご飯
シジミ味噌汁
鮭１キレ、那須の炒め物、トウモロコシ４分の１
モロヘヤ鰹節掛け、きゅうりと冥加の酢の物、
納豆小パック１、糠漬けetc。。
完食したから大丈夫かな。
今日は老人センター休みだからエアコン掛けて
家でおとなしくしているようお願いしました。
お昼に、鮭と鰹節のおにぎり海苔巻×２
トウモロコシ半分置いておきました。
夕食は５時に持って行きますから