写真ありませーん。

さて、めまいが起きて一週間、だいぶラクになってきました。
皆様には、お見舞いのコメントやメールをいただいたり、
本当にありがとうございました。ご心配かけてすみません。

女の人なら、たいがいこの「めまい」経験していらっしゃるんじゃないかと、
それくらい、私のまわりでも「私も」という声を聞きます。
男の方にはほとんどないんでしょうかねぇ。
貧血のめまいは、アタマからいわゆる「血の気が引く」という感じで、
ふーっと目の前が暗くなり、足元から力が抜ける…ですが、
耳の三半規管や耳石からくるめまいは、目の前が暗くなることはありません。
しっかり見えていますが、見えている景色がグルグルまわります。
いや実際には体がグルグル回っているわけではありませんから、
視野が勝手に動く…という状態なのですが、なんというのでしょう…。
急いで目を閉じて何も見えなくても体が回っているように感じるんです。
以前は「頭位方向性眩暈症（とういほうこうせいげんうんしょう）」
というような名前で言われたりしました。
メニエルと違うのは、メニエルの場合は同時に「難聴」など、
耳の聞こえが悪くなったり、激しい耳鳴りなどが伴います。
これがなくてただの眩暈はその「頭位…」で
「良性発作性頭位めまい症」といわれます。
早い話が「ほっときゃ治る」タイプ、というより薬がないんです。

「三半規管」「耳石器」は、体の平衡感覚をつかさどるもので、
リンパ液がその状況に合わせて動く、
或いは耳石が動いて正確に体の動きを感知することで、
体の傾きの情報を収集し、脳はそれを感知して「自分は立っている」とか
「お辞儀している」とかそれを認知しているわけですが、それが狂うんですね。
思い出しました、よくゲームなどで、床にバットを立てて、
そこにオデコをくっつけて１０回くらいグルグルまわる、
それからその先にある風船を割る…なんていうのがあります。
下を向いてグルグル回ると、風船のところまでいくのによろけて行けない。
あれですね。あれはしばらくすれば収まりますが、
私の場合は、別にバット立てて回っているわけではないのに、
ある角度の状態までアタマがかしぐと、三半規管がバグるわけです。
だから棚の上のものを取るのに上を向いたり、
床に落ちたものを拾おうとして下をむいたり、それだけで
グルグルグルと、見事に回る…というより「視野全体が激しく揺れる」わけです。
あわててアタマの位置を戻せば、すぅーっと戻るんですが、
余波といいますか名残といいますか、しばらくは歩くだけでふらつきます。
乗り物酔いしやすい人は、お分かりと思いますが、
乗り物を降りてもまだ体が揺れているような、足元が定まらないような、
あれが数日続きます。別にそれ以上のことはないんですが、
危なくてしょうがないんですよ、ちゃんと歩いているつもりが歩けてませんから
突然グラッと体がかしいで、慌ててつかまったのが
部屋干しの洗濯物だったりして洗濯物と一緒にコケちゃったり…。
よほど重症でなければ、これが日を追うごとに少しずつ改善されていきます。
まさしく「薄紙をはぐように」ですね。
困るのは地震、めまいか地震か、一瞬わかんないんですよぉ。

このめまいというのも、まだ完全に解明されていない部分もあります。
私が初めてなった３０年くらい前は、この手のめまいは
なんでも「メニエル」と言われました。今は上に書いたように
「耳」の症状を伴うかどうか、ですね。
私の場合は厄介なことに、元々耳が「ウィークポイント」でして、
子供のころに「慢性中耳炎」を長く患い、両方手術しています。
鼓膜をとってしまうと全く聞こえなくなりますから、まだ小学生でしたし、
少しでも聞こえるようにと「質」の悪い鼓膜だけれど、残してくれまして、
今でも「音」はちゃんと聞こえますが、右は左の半分くらいの聴力です。
めまいが起きたとき、難聴や耳鳴りがなければメニエルではない、
といわれるわけですが、私の場合「耳鳴り」は物心ついたときから
ずーーーっとしていますので、んなこといわれてもねぇ…なんです。

私が映画やコンサートにいかれないのは、実はこの「耳鳴り」のせいでして、
要するに大きな音や音楽のあるところへいくと、そのときはいいのですが、
あとがすごいのですよ、やっぱり「耳」という器官が弱いのですね。
家に帰ってから耳の中で「耳鳴りのコンサート」です。
普段は一定の音が二種類くらいなのですが、
それに加えてキーンとかズーンとか、ボォ～～とかいやもぅにぎやかなこと。
しかもステレオですからねぇ、たまったもんじゃありません。
それでもちゃんと話し声なんかはきこえるんですから、耳って不思議ですけど。
普段からずっと耳鳴りしてますから、私は「音のない静かな世界」を知りません。
母が70を過ぎた頃から「老人性」の耳鳴りになりまして、
耳が「わ～～～ん」って言ってる…といい始めたのですが、
そのとき「お前こんなのと何十年もつきあってるのか」と、驚きました。
いや逆に、ずーっとしてるのが当たり前ですから気にならないんです。
これがけっこう「健康」のバロメーターになっていて
調子の悪いときは「うるさい」んです。また別の音が入ったり、
キーンというあのジェット機がとおりすぎるときのような、
あれが連続で聞こえたりすると、カゼ引きかけてるかな、とか疲れてるな、とか。

なんか病歴のお話しになってしまいましたが、
めまいはこんな感じでたまーにやってきます。
６年間ひどいのはなかったのですが、今回つまりは「蓄積疲労」ってヤツですね。
ムリしないで、と皆様に言っていただいて、本当にありがたかったです。
私はほんとに倒れられない状況にありますから、
健康にはかなり気を使っているつもりなんですが、
今回は「年齢」によるもの、つまり、以前のようには回復しないよ、
ということだと思います。この夏、あちこちのブログで、
真夜中にコメント書いて「なんてジカンにおきてるんですか」なんて
言われたんですが、この夏、実はあの酷暑のおかげで、
息子の生活リズムがすっかり狂ってしまい夜昼逆転しました。
８月９月は、ほとんど毎晩徹夜、施設へも数えるほどしか通えていませんで、
ひたすら昼間、寝られるときに寝る…で凌いだのですが、
人間やっぱり、夜は寝なきゃいけません。
普段から寝るのは遅い暮らしを２０年以上続けていますが、
それでもそういうペースができてしまえばそれで大丈夫なものです。
大事なのは「夜の間に、続けてある一定時間は寝ること」です。
朝方２時間、昼前に１時間、午後に２時間、これで５時間は寝てる、
なんてことでは、ちゃんと睡眠をとったことにはならないんですね。
この秋の疲れは、そういう暮らしの産物です。いやひどい夏でした。

考えてみれば私ももう57です。気持ちがいくら若くても、
以前のようにはムリはきかないのだということを痛感しました。
こんなときにもブログなんか書いて…と思われるかもしれませんが、
私にとって「書く」ということは、全ての原動力、といいますか、
ストレスの解消であり、心の解放であり、栄養でもあるのです。
もちろん、肩こりだとか頭痛だとかめまいだとか、そういうときには、
ムリはしていませんで「一気書き」はしません。
頭の中にはいつも原稿用紙がありますので、あれこれ文章をつづっています。
それを少しずつ書いているわけです。
私は狭い世界で暮らしていますから、こうしてネットでお話しをすることが
とても大切なことなのです。
といっても、たいした文章でもなく、ただの駄文つづりなのですが、
きてくださるお客様と、お話ししているつもりで書くのがなにより楽しいのです。
こちらのブログでは、着物優先、のつもりが、
このところずっとつれづれで、申し訳ありません。
もう少しで「再起動」できそうです。長く続けたいことでもあり、
ムリはしないように致します。畳まれたままの着物さんたちを横目で見ながら、
「もーちっと待っててねぇ」と言ってる私です。

今年はみょうちきりんな秋で、もう一足飛びに冬の色です。
皆様もお体、十分気をつけてください。
体はともかく「キモチ」はタフなとんぼは、一応今日も元気で、
次の飛行とホバリングに備えて、羽を休めています。