風邪Ｕターン２日目

 

おかげさまでダルさは取れましたが、鼻水と咳が少し・・・。

今午後７時、やっと朝よりマシになりましたが、とにかく動かずにあったかくしてダラダラ過ごしています。

今回も、なんとなくメがクシャクシャ、これが最近の風邪サインになりました。

なにもしなくても涙目になるし。なんかはれぼったいのです。

睡眠不足のときと似ていますが、昨日今日は、昼も寝てますしねぇ。

今回は、オナカにも少し来てしまいました。

それほどひどくないので、とりあえず大根おじやとか卵粥とか・・・けっこう好きなのでニマニマです。

ノロだとかなんだとかではないので、そんなにしんどくはないのですが、

どこが悪くてもこの寒さだと、動く気になりません。腹巻にカイロ・・・おぉあったかいわぁで、過ごしてます。

玄関の外も、郵便物や新聞の取り込みにしか出ず、玄関も宅配の人がきたときだけ。

そのたびに「うおっさぶっ」と言ってました。

灯油のヘリが早いのも、寒さのせいでしょう。たまりませんわ。

 

おしもの話で申し訳ありませんが、私は女性に多い「便秘」とは、まったく縁がありません。

たまに旅先などで時間が狂って、トイレにいきそびれたりすると、もう一日でたいへんです。

母はかなりの便秘症でしたが・・・。

よく便秘には繊維質、果物、といいますが、母は「お昼ご飯がスイカでもいい」というくらい、

果物好きで、年中季節の果物を大量に食べていましたし、ゴボウやサツマイモ大好きでしたけどねぇ。

高齢になって、食べる量が減ったのと、バナナが合ってる・・・と、毎日バナナを食べてまして、

それでずいぶん改善されたようです。

いろいろ体に合う合わないがあるのでしょうね。

オナカのゆるいときは、便秘よりマシかもしんない・・・と、しのいでいます。

もう少し、しっかりなおします。おやすみなさい。