折り紙爺

63歳の高齢者で 岐阜市に住んでいます 健康に気をつけてブログと折り紙とお菓子作りを趣味として毎日を過ごしています

折り紙爺 128 今日はロールケーキを作ります 低脂肪 糖分少なめ

2010-12-19 16:46:07 | 折り紙 

2010.12.19 今日からブログが正常に戻ったようなきがします(入院前に)

正月も近くなって岐阜市も寒くなってきました 外に出たくないと思うと

なぜか用事ができるような気がします でも今日は外出しないで家のことを

しないといろいろたまってきました 洗濯 掃除はもちろんのこと 天気が良ければ

布団も干したい そのほかに折り紙を折ってケーキを作り 今日は忙しいかな?

体のためには毎日 1時間ぐらい散歩サイクリングなどをしなくては

ならないのですから 用事ができて外出するというのはいいことなのかも

足が弱ってきてることは はっきりと自覚できます 寒くても頑張りますか

今日の折り紙は5連鶴を折ってみようと思ってます 上の写真のような

9連鶴は時間がかかるので 今日のような忙しい日は5連鶴にしときます

【今日も男一匹貧乏人の食卓の始まりです】

12月18日の朝食

ご飯25 みそ汁20 サンマ缶50 味付けのり10 漬物10 

野菜ジュース74 = ¥189

12月18日の夕食

ご飯25 みそ汁20 一口かつ100 生野菜10 ポテトサラダ30 

ヒジキ20 もやし胡麻酢和え20 漬物10 = ¥235

2010.12.18の 1日分の食事代 ¥424  1日¥500以内目標達成

昨日訪問してくれた方 66名の方たちでした ありがとうございます

☆ あみさん おはようございます

http://plaza.rakuten.co.jp/amitie123/diary/20101218/

パソコンで年賀状を作る かなり難しそうですね 私は今年5~6枚の

年賀状しか出さないので全部手書きです