健康診断に行ってきました。

一年に一度は受けておかないとね

去年は、レディスがん検診に行ったからこっちは行きませんでした。

検尿、心電図、身長体重、血液検査、内診、レントゲンをして終わり。

身長が０．５ｃｍ縮んだ！！！

あのおばさんが、ぐっと頭の上に押し付けたからや

体重が、朝抜きだったせいか４０ｋｇを切った

あかんなぁ～　　やせ過ぎたら、、、しわくちゃになるやん

内診は、女性医師でめちゃ美人

こんな人もいるねなぁと頭がよくて美人で、あと性格は知らんけど？

結果は、一ヶ月後のお楽しみ

そこで、面白い事をしてました。

食品サンプルを使って、瞬時に献立の栄養価を診断してました。

私も夕食に食べたい物をトレーに乗せて、測りのような物の上に

ポンと乗せるとすぐにバランスの表がでます。

とんかつは、三分の二にして炭水化物を一口でもいいから

食べると良いと言うことでした。

「　を飲むとお腹がいっぱいで、ごはんはねぇ」なんて言うと

「ビールはカロリーが高いだけで、なんの栄養もないですからね」

やさしくお姉さんに言われちゃいました。

ハイ気をつけてみます。

なんて、素直な私でしたが、夕食はやっぱりご飯抜き