ブロッコリーと舞茸のとろろスープ

　　

冬が来る前に

『免疫力を高めるスープ』

ブロッコリー

長芋　　　　すりおろし

舞茸

昆布椎茸だし

塩

醤油

みりん

生姜　　　　すりおろし

免疫力を高めて

病気に負けない体にしよう！

最近　周りに

コロナに感染や病気になられた話を

立て続けて聞きました。

私は何もして差し上げれないけど

食養の観点から

カラダを助けてくれるお料理を

お伝えすることになります。

その方々の回復を祈りながら

今は元気だけどこれからの方々には予防になるようにと思います。