この秋、食欲の秋で確実に１．５キロは太った。
これはやばい。日頃、たいして変わらない体重なのに・・・
今週、特にヘルシーメニューにし、間食も控えた。
と言うのも、本日、荻町の常連さんご夫妻とニンナナンナでちょっと早い誕生日会なので。先日、コーヒーを飲みに来られた時に誕生日の話になり奥さんと私の誕生日が近い事が分かり誕生日会をしようとなり、日程の都合上今日となった。
仕事が終わり１７：２０自宅を出発。３０分でニンナナンナに着いた。
直ぐに常連さんご夫妻も到着し、いつもの２０００円コースの食事となった。
飲み物→前菜→ピザ→サラダ→スープ→リゾット→ラザニア
→パスタ
→デザート→飲み物だったかな。抜けてたりして＾０＾；
いやぁー常連さんご夫妻とのお話も楽しかったし、ニンナナンナもやっぱり美味しい。米・野菜から作っているニンナナンナ、健康的な食事であり食べ過ぎた。
明日は、運動しよっ。。。