無酸素運動? 2013-09-30 18:12:29 | Weblog 定休日の本日は、玄米の配達でした。 …30キロの玄米を各ご家庭に配達って事で無酸素運動でした。 大分市内、あちこち行きましたが、市内はまだそーとうあちーーーな。山とは服一枚違いますわ。