51歳 女子・TONCHANの日々

移動しない!移動販売車。
日々の出来事を綴って
毒舌を改め笑顔に
元病院の栄養士・・今は珈琲屋23年目

偏頭痛

2013-10-31 19:08:55 | 日々

月に何度か偏頭痛になりその度に薬を飲んでました。

が、最近、略毎朝「なっとう」食べてたら偏頭痛がほっとんどなくなりました。

やっぱり食生活ですね・・・・・って栄養士が何を?って感じですね^^;

 

後、ほうれん草やひじきも効果ありです。