今朝来られた福岡からの常連さん
同級生
年を感じ自転車を始めたそうで久住付近をウロウロ乗ったようです。
誰もが同じなんだなと思った次第です。
私も土日と忙しいと腰や足のこわばりが（笑）
そんな時は整形外科でなく行きつけの病院の薬局の薬剤師さんに聞いてこれがいいと言われていた
漢方68番
切羽詰まったときだけ飲むよーにしてます。
少しの痛みなら運動やストレッチせんとですね。
では、明日はお休み、、、ん、、、その次は連休が来る。
次は考えます。