ハンバーグ定食

 

野菜ジュースにウスターソースとケチャップで簡単ハンバーグソース

とみは片栗粉でつけました

オリーブオイルと塩で和えたサラダ

 

 

 ごぼうスープ

 

柿とグレープフルーツとバナナと小松菜のスムージー

 

今日は娘も飲むと言うのではりきって作りました

フルーツを多め、リンゴの代わりに柿を使いましたが青臭さがかなり残り、娘の初スムージーは残念なことになってしまいました

 

ピンクの秋の庭

 

寒くなってきました

初雪かずらとヒメツルソバが可愛いピンクで庭を飾ってくれています

ヒメツルソバは色んなどころにこぼれ種で増えて、ピンクの頭を揺らしています