体を温める飲み物

私は毎朝、健康のために飲んでいる飲み物があります。
生姜入りの紅茶です。

作りかたは煎れたての紅茶にすりおろした生姜の絞り汁少々と黒砂糖を入れるだけ。

これを必ず1、2杯飲んで

出かけます。

体が芯から温まりますし

花粉症の時期にも鼻が

とおりやすくなるのでいいみたいです。

夏でも冷房の中に１日いても肩先が冷えなくなりました。

もう6、7年飲んでいます。
冷え症のかたはお試し下さい！