ベーコン、トマト缶、冷凍枝豆、冷凍ブロッコリーで手軽に冷凍パスタ弁当

先々週まではお昼エレベーターで下に降りるタイミング位しか、彼に話しかけるきっかけがないからと何かと外食や買食をしてたのですが、もうその必要がなくなったので節約のため、ランチ用にパスタ弁当を作り置き(冷凍)することにしました。


４食分をまとめて作ります。

材料
ベーコン　　　　　　　 180g
冷凍枝豆(レンジで解凍し、中身をだしておく)250g
冷凍ブロッコリー　　　 小１袋
オリーブ油　　　　　　 適宜　
チューブにんにく　　　　　1cm位
塩、胡椒　　　　　　　　　適宜

パスタ(長さを半分に折る)　 280g

オリーブ油　　　　　　　　大さじ4～5
トマトカット缶　　　　　　200～250g

具材を炒める。
①オリーブ油でチューブにんにくを炒め、ベーコンを加え、焼き付けるように炒める。
②さらに枝豆、ブロッコリーを加えて炒める。
③ブロッコリーに火が通ったら、
塩、胡椒で味を整える。


パスタを茹でる。
①塩適宜を加えた湯でパスタを表記の時間通り茹で、ざるに空け、水を切り、オリーブ油を混ぜる。
②トマトカット缶を混ぜる。

仕上げ
炒めた具材は飾り用に少しよけておき、ブロッコリーは全て飾り用によけておく。
具材をパスタに混ぜ、弁当容器に入れる。飾り用の具を上に飾る。冷凍庫に保存。


職場にレンジがあれば、冷凍のまま持って行って、食べる直前に温めればいいですね。

私は職場のレンジの場所まで遠く、あまり使わないので、前日に冷蔵庫に移して解凍しておき、朝レンジで1分半加熱してそのまま持って行きました。

材料費はオリーブ油や麺は爽快ドラッグでお値打ち品を買ってあったので含めず、１食150円位です。

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異国情緒漂うファーイーストバザールのジェラート

最近はまっている新宿ルミネ1 6Fファーイーストバザールのジェラート。

砂糖不使用で花蜜で甘みをつけた優しい味と異国情緒漂う雰囲気で現実逃避できるカフェ。

おすすめフレーバーは花蜜ミルク、フィグ、デーツです。

カレーやチャイもあるので次回は挑戦してみたい。

季節柄、気になるボディーのお手入れ

６月も下旬に入り、通勤時の服装も半袖に上着をはおったり、

足元はサンダルやミュールの方を見かけることが多くなりました。

 

なにかと露出の多くなるこの季節、ひじ、ひざ、かかとが角質でガサガサしていたり、

腕や脛に粉がふいていたりするのは恥ずかしいですよね。

 

冬の間はベビーオイル→エリザベス・アーデン グリーンティハニードロップスボディクリームの

二段階使いだったのですが、

 

夏の肌も紫外線による乾燥などでかたくなっていることもあり、

角質を除去しつつ、肌をやわらかく潤す、なおかつベタつく夏に

サッパリヒンヤリの使い心地の製品を紹介したいと思います。

 

夏はマッサージソルト→ボディミスト→水分多めのボディクリームの三段階です。

実際に使っているのはコスメプロ プレミアムフルーツソルベ ボディマッサージソルト

ホイップ状の細かな泡に包まれたフルーツ酸と死海の塩スクラブ入りシャーベットソルト。

 

これでクルクルマッサージするだけでだいぶしっとりすべすべになります。

これはリピート３本目。

500g入って1300円弱。コスパも良いです。

私が使っているのはグレープフルーツですが他にも色々な種類があります。

私は爽快ドラッグで食料品などと一緒に注文しています。 爽快ドラッグ

 

セブン フロー ボタニカルアクアミスト

 

これはLUXAのサイトで見つけたのですが、スプレー式が液だれしなくて使いやすいのと浸透が早くて良い、そして微かないい香り。

 

水分がたっぷり浸透した肌にさらに

水分と潤いを与えるのが、

レールデュサボン ボディパッククリーム。

発酵エキス、プラセンタエキス入りでべたつかないのにしっとりします。

フルーティシャボンの香りですがキツクなく爽やかなのでお手持ちのボディ製品との重ね使いにもよさそうです。

 

 

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忘れてた

今日、日テレの「俺のスカートどこ行った」最終回でした。


久々にブログの記事書いてたら集中してて


妹が部屋に入ってくるなり


「俺のスカートどこ行った、最終回だよ。何やってんの、お姉ちゃん、始まるよ」って。


時計を見たら22：01分、


すっかり忘れてた。


無事、見れた。面白かった。


ありがとう、妹よ！

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タイミング その後

昨日帰りに寄った新宿マルイフルッタフルッタの抹茶白玉アサイーボウルです。

 

おいしかったけど、これだとミューズリーは入ってないんですね、残念。

 

タイミングの記事を読んでくださった方はご存知かと思いますが、

 

実は派遣先の気になる人に手紙を渡し、返事待ちでした。

 

結果を報告します。

 

まず、正直、突然でビックリしたこと。

気持ちはとても嬉しいけど、今回の出向はとても重要なことで仕事に集中しなければならず、

色々考えてみたけど自分にも余裕がなく両立は難しいということ。

素直な気持ちを伝えてくれてとても嬉しいけれど、気持ちにこたえることができなくてごめんなさいということでした。

 

返事はもっと早く頂いていたんですが、気持ちの整理がつかず、なかなかアップできませんでした。

断られたのは悲しいですが、彼が思った通りに優しく、思った以上に真面目な人で真剣にこたえてくれたのは嬉しかったです。

諦められるどころか、ますます好きになってしまった。

 

でも、在籍出向なので１年後には戻ってくる予定です。

どうやって顔合わせたらよいのか。。。それとも忘れられているのか。。。

 

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タイミング

５ヶ月ぶりの更新です。

すっかり梅雨入りしましたが、皆さんいかがお過ごしですか？

実はブログに何度か書いていた派遣先の気になる人が、来週から関連会社に出向が決まったんです。


期間は1年間の予定で少なくとも1年間はもう会えない。


と思い詰めていたら、結果はどうあれ、どうしても気持ちを伝えたくなり、何とか周りに人がいない二人きりになるタイミングを見計らっていました。


火曜日、ランチ時、ビルの下に降りるエレベーターをわざと何台か送っていたら、ちょうど一緒のタイミングになり、同じエレベーターの彼のすぐ横に乗りました。他は全員同フロアの他社の方。
勇気を振り絞って話しかけました。
下に着いてコンビニまでの道なりに行くまで、次の勤務先のことなどを聞くと話してくれましたが「さみしいですね」と言うと「そーお？」とあまり信じてもらえなかった。
そこで彼はお弁当やさんに向かい、話は終わり。くじけました。


もう二人きりになれるチャンスがないかもしれないし、口下手な私が言葉で気持ちを伝えるのは無理、ならば活字で、手紙を書いておいて毎日ポケットに忍ばせておこうと思いました。


それからは打合せや外出で忙しそうで、とうとう金曜日になってしまいました。
今日、なるべくなら、始業前に渡したいと思って、いつもよりも３本ほど早い電車に乗り社屋に向かいましたが、彼はまだ来ておらず。
なんかタイミング悪いなーと半ばあきらめていました。


彼は10分前位に現れました。
席に着くと周りの人と話し始めて、もう席を立つ様子がなさそうだったのが、カバンから財布を取り出して席を立ちました。
やった、給湯室に行く(自販機があるので)と思い、私もパスモ片手に追いかけました。


運良く給湯室には清掃のおばちゃんとおじちゃん以外には誰もおらず、自販機待ちのﾌﾘして彼に声をかけました。
その後、立ち去ろうとした彼に、予め半分に折っておいた封筒を「これ、読んで下さい」と渡すことができました。彼は「ん？」とはじめ驚いていましたが「ありがと」と受け取ってくれました。


まだ返事は来てませんし、バタバタしてそうでしばらく連絡ないかもしれないんですが、渡してから、少なくとも嫌そうではなかったので、良い返事を気長に待ちたいと思います。

画像がないとさみしいので、これは新宿マルイのフルッタフルッタで食べたアサイーボウルです。


長文失礼しました。
最後まで読んでくれてありがとう！