５月３１日

５月最後の日曜。



雨がひどく降っていたが、



いつものところ歩いてジムへ行った。



毎週出てるキックシェイプのスタジオ、かなりぎりぎりで入ると



入口に向かって歩いてきたインストラクターさんと目が合い



「こんにちわ」とお互い会釈した。



「ふらふらしてたら見つかっちゃって」「あっ、そうなんですか」



先週、会社の近くでバッタリ出くわしたことを言ってるのでした。



いつもは話さないし、とりたてて親しいわけではないですが、



こういうちょっとした会話が嬉しいですね。



４５分間のクラス、この日は中盤からフラフラで振付け云々より



体力的についていくのがやっとでした。



いつもなら、この後ヨガですが、昨日いちにちゆっくりしたせいで



気持ちが落ち着いてるため、筋トレに時間をかけることにしました。



今週も背中を強化。


２２．５ｋｇ×２０回
２５．０ｋｇ×２０回


お腹と背中は引っ張り合ってるので、腹筋だけでなく



背筋もいっしょに鍛えるとバランスがいいそうです。



６月は日曜が模試で二回も潰れて、ジムに来れないので



筋トレを多めにしておこうと思います。

５月３０日

５月最後の土曜日だった。



ウィークデイには、なかなか捗らない、社労士の勉強を



まとめてやろうと計画していたが



無性に眠くて仕方がない。



元来、平日でも欲張ってあれこれやろうとして



夜更かしする習性があるので、くもったこんな日に



疲れが出るのかもしれない。



勉強を始めても居眠りするのがオチだと思い、



たまっていたアニメのＤＶＤを３本見ることにした。



案の上、１本分寝てしまって



４本分の時間をかけて３本見た


この日見たのは「鋼の錬金術」。アニメなんて。。と馬鹿にしていた私が



１話見たら思いっきりハマッテしまった作品です。



闘いモードなので、見ると闘志が湧きます



さすがに２時間も横になりながらＤＶＤを見終わると、眠気も覚めて来ました



一歩も外へ出なかったけど、たまにはこんな日も