今日は、一週間一回のプールのサークルの日
。
だんだん暑い日が続くようになったので、プールに入るのは気持ち良い。
水のなかでのストレッチ、陸上より体が軽い分よく動いているのが自分でも
わかる
。ふだん動かさない部位、ぜんぜん動かない筋肉、少しは動かそうとする、あるいは意識すれば動くともあり、それを少しづつ＋できれば好影響も。
泳ぎも、徐々に距離が延びれば嬉しいもの。さらに、泳ぎの綺麗さ、すなわちタイムも縮まればさらに・・・(*^^)v。
そろそろ≪暑中見舞い≫の準備と、そのための絵手紙絵を描きだした。
帆立て貝の貝でもう一枚。
