ヨメは朝が大の苦手。睡眠不足が非常にこたえるようです。なので、今の生活リズムは僕にとってもヨメにとってとっても都合がよいのです。
休日前は違うこともありますが、だいたい一緒に10時に寝る。僕は4時に起きるので6時間睡眠。それから1時間半ほど一人の時間を過ごして、6時前にコーヒーをいれてヨメを起こす。ヨメは8時間近くは睡眠をとれるから、(きちんと眠れていれば)調子もいい。ってわけです。
親が寝るので、ムスメも10時に寝ます。ムスメの話しを聞くと、夜遅くまで起きている子もいるようですが、僕はそれはまずいと思うんですよね。子供のうちからそんな生活リズムになっちゃあ・・・。
まるで小学生のような生活リズムですがいいもんですよ。
僕が早起きできるのは皆様のクリックのおかげでもあります。
↓↓↓ 引き続きどうぞ宜しくお願いします。
広島ブログ
訪問いただいた方、クリックしていただいた方、いつもありがとうございます。
休日前は違うこともありますが、だいたい一緒に10時に寝る。僕は4時に起きるので6時間睡眠。それから1時間半ほど一人の時間を過ごして、6時前にコーヒーをいれてヨメを起こす。ヨメは8時間近くは睡眠をとれるから、(きちんと眠れていれば)調子もいい。ってわけです。
親が寝るので、ムスメも10時に寝ます。ムスメの話しを聞くと、夜遅くまで起きている子もいるようですが、僕はそれはまずいと思うんですよね。子供のうちからそんな生活リズムになっちゃあ・・・。
まるで小学生のような生活リズムですがいいもんですよ。
僕が早起きできるのは皆様のクリックのおかげでもあります。
↓↓↓ 引き続きどうぞ宜しくお願いします。
広島ブログ
訪問いただいた方、クリックしていただいた方、いつもありがとうございます。