美瑛合宿2日目

お疲れ様です、遠藤大輝(２年)でございます。
本日の合宿の練習内容です。



AM:クラシカル120分　基礎反復練習


PM:クラシカル　ベース練90分






今日は１日通してクラシカル練習でした。

午前の反復練習では、雪上でのダイアゴナル等の動作の確認を行いました。

まだ、少し噛み合わない部分はありますが、昨年とは違い、オフシーズンでの練習の成果を感じることができました。





午後のベース練習はゆっくりとしたペースでとにかく止まらずに滑りきることを目標にしました。

しかし、後半になるにつれて上半身と下半身のバランスが崩れていきました。

結果的には滑りきることができましたが、今後の練習への反省点も生まれました。

また、終わる時間を間違えて把握しており、25㎞滑るつもりだったのが20㎞で終わってしまいました。

もっと確認をとるよう気を付けます。反省です。m(__)m




部屋もだんだんいい匂いになって参りました。合宿感が出てます‼

では、今日は本当にこの辺で。

冬合宿始めました

始まりました。遠藤の勝手にブログ連投のコーナーでございます‼



今回は北海道の美瑛まで来ました。今日から25日までこちらで合宿を張ります！






といっても、鳥取大学からは遠藤ひとりだけ。
九州大学さんが、山口県中・高体連さんにお世話になっているところに、混ぜてもらっております。
本当にいつもお世話になっておりますm(__)m



今日は軽めの練習でした。
今シーズン初乗りということもあってですが、内容に反して体が疲れております。
まぁ、ネカフェに泊まったりしてたので、当然ですが…


フリーは難しいですね。つくづくそう思います。
しかし、今シーズンはフリーに力を入れていこうと、昨年の段階から考えており、準備をしてきたので頑張っていきたいな、、と思っておる次第でございます。

明日は１日クラシカル練習です。グリップ合わせるのも大事ですが、それだけに気を取られないよう、集中して練習していきます‼



では、また明日m(__)m