早朝 ７．８度 南風強 
現在 気温 ２１．７度
北海道は６～７月の気温 置戸町境野は２５度の夏日
ここも 暑いです。
ＰＳ（ 北海道１８地区で２５度超えの夏日でした。釧路鶴居地区は２７．１度 ）
先月から骨粗しょう症治療中の弱気な私、一気にたっぷりな日差しを浴びビタミンＤを合成中
お手本のような生活習慣なのに ・・・ 何故なの
カルシウムを含む食品も適度な運動も心がけていたのに。
歳をとると誰でも・・・でもない筈、体質なのかな？ 心して日光を浴びよう
５：０４ ＰＭ２．５なのか黄砂の影響なのか 薄い膜のかかった空に朝日が昇る
「 紅 葉 」 何やら不満顔。 待っててね！
久しぶりに孫がやって来ました。
「綾母さん」 嬉しそうに。 「タンゴ」も嬉しいよね。
待ちわびた 「紅葉」 お兄ちゃんに嬉しさ爆発。 相も変わらず「菊優華」は勝手な怒り
クロッカスも嬉しさ爆発 一気咲き。
孫が久しぶりに顔をみせに来てくれました。
私（婆ちゃん）って孫には弱いのかな
何だかホッとする。
でも 用事終えると直ぐに帰ってしまう
仕事だからしょうがないね。
「 紅葉 」も同じ気持ち、 私の嬉しさを素直に表現してくれている様な気がしてならない。
現在 気温 ２１．７度北海道は６～７月の気温 置戸町境野は２５度の夏日
ここも 暑いです。
ＰＳ（ 北海道１８地区で２５度超えの夏日でした。釧路鶴居地区は２７．１度 ）
先月から骨粗しょう症治療中の弱気な私、一気にたっぷりな日差しを浴びビタミンＤを合成中
お手本のような生活習慣なのに ・・・ 何故なの
カルシウムを含む食品も適度な運動も心がけていたのに。
歳をとると誰でも・・・でもない筈、体質なのかな？ 心して日光を浴びよう
５：０４ ＰＭ２．５なのか黄砂の影響なのか 薄い膜のかかった空に朝日が昇る
「 紅 葉 」 何やら不満顔。 待っててね！
久しぶりに孫がやって来ました。
「綾母さん」 嬉しそうに。 「タンゴ」も嬉しいよね。
待ちわびた 「紅葉」 お兄ちゃんに嬉しさ爆発。 相も変わらず「菊優華」は勝手な怒り
クロッカスも嬉しさ爆発 一気咲き。
孫が久しぶりに顔をみせに来てくれました。
私（婆ちゃん）って孫には弱いのかな
何だかホッとする。でも 用事終えると直ぐに帰ってしまう
仕事だからしょうがないね。「 紅葉 」も同じ気持ち、 私の嬉しさを素直に表現してくれている様な気がしてならない。
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孫君登場で ママさんも婆さんになったのかなぁ～～
わん達も若者の方が良いのかな。
喜ぶ様子も？！菊ちゃん どうしたのよ。更年期？！笑える。
腰は加齢と共に・・・健康維持も大変な事でワタシ今回で一気に老顔、頭
真っ白になり開き直りです。
とてもお孫さんとは思えないお兄ちゃんだわ。😍
綾ちゃんやタンゴ君の嬉しさが伝わってくる画像ね。
菊ちゃん、面白～い❤
私も骨密度が低いので骨粗鬆症対策頑張ってます。
女性は加齢と共になりやすいようですね。
一緒に頑張ろうね。💪
裏庭の大型店 黒ずんだ（塵・廃棄ガス他）雪山はまだ１ｍ位の高さで残っています。
菊は何故なのでしょうね。
孫達には心許しません。小さい時遊んでもらっているのにね
男の子はだんだん遠ざかって行きます、婆ちゃんはとっても寂しいです。
目無理しないで、身体気を付けてね
私の頭も真っ白。 アレルギーが出て白髪染めが出来なくなってしまいました。
婆ちゃん嬉しくて
男の子は寂しいね。
菊以外のワン達はみんな大喜び、綾もタンゴも喜怒哀楽は減ったけれど嬉しそう。
紅葉はねどうしていいか分からず ガーンと顎にあたってしまい兄ちゃん痛そうでした。
骨粗鬆症 ６ケ月に一度の注射と毎日ビタミンＤ錠剤
副作用大丈夫？
私ね 頭痛したり、口内炎が出てきたりと食べ物も制限だわ
何度か薬変えてもらってみています。
それに加え 坐骨神経痛の薬で一気に老けて来てしまいました。