小腹抑えにウイダーinバー

パブロフの犬ならぬ、モラタメさんからメール。今回はいつになく買う気もやる気も満々でした。

と言うのも森永製菓株式会社さんご提供、ウイダーinバープロテインインチョコ　12本セット1,644円(税込) が追加募集も合わせ送料関係費840円で結局1,000個強企画でした。

これって小腹抑えに絶対いいのでは。

さらに詳細説明を読んで改めてなるほどありましたよー。

ダイエットを志した時、先ず誰もが思うだろうなのが、「食べる量減らそう・・・」単純な考えかもしれませんが、まぁ基本そうなりますよね。

だけど一番の落とし穴がそれなのですね。たくさんの必須栄養素と共にたんぱく質不足に陥る危険性があるから。

たんぱく質不足→筋肉の量が減る→基礎代謝量（普通に生活しているだけで消費するエネルギー）が減る→『太りやすく、やせにくい』カラダになるかも・・・。

　って　日本経済にとってのデフレスパイラルと同じぐらい負のスパイラル　　

それでも自分の体重管理は健康のバロメーターであることは間違いないし、それには適度な運動を心掛けるのが一番なのも正しい考え。間違い無し　

ただ、プロテイン（たんぱく質）補給を忘れず、ただでさえ年齢に伴って落ちやすい基礎代謝量をさらに減らすのだけ要注意。

で、今回のウイダーinバープロテインインチョコに繋がったのです。

先ずはお手軽さ。包装を破り、かじりつくだけ～♪　私がおタメししたのはヘーゼルナッツでしたが、サクっとした食感のあと拡がるココアパウダーは少し苦め。甘すぎず美味しいこと。それにヘーゼルナッツの味わいが相まって香ばしくてホントおいしいでござる！　　って一体いつ・どこの言葉やらーー＾

夢中で1本、また1本と食べ、とうとう残　　食べ尽くしてしまいましたぁー。もっと食べたかったなー。

食を断ち切る無理なDIETなんてとても出来ないから楽しみながら大切な栄養素はちゃんと摂り続ける。コレが今の時代の賢い対処法なのですね　　

私の基礎代謝量は下げたくな～い度　　　

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