眞子さまご婚約へ

私のお幸せに度　　　

秋篠宮家のご長女

眞子さまがご婚約へという報道がなされました。

報道ではお美しいと取り上げられる事が多い佳子さま

その通りです。

ただ、私はですが

眞子さまの内面から自然に表れるご品格

最近とみにお美しくなられた

そんな風に感じていました。

正式のご婚約はそう遠くないうちに整うとのこと

最近ミサイルの発射がトップニュースになることが多くて

日本国にとって確実な脅威ですし

安全面で大切な情報だということは承知していますが

物騒なニュースばかり

好ましくはなかったので

久し振り慶事のトツプニュース

一国民として本当に喜ばしいです。

本当におめでとうございます。

素敵なご家庭を築かれることと

お幸せをお祈りいたします。

今日のポイントQ

外傷を持った動物が、傷口をなめることで傷を悪化させることを防ぐ為の、半円錐形状の保護具を何と呼ぶか？

アントワネットカラー
メアリーカラー
ナポレオンカラー
エリザベスカラー

○エリザベスカラー

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新型ミサイル

私の危うい度　　　

北朝鮮の新型ミサイル

実験成功

これも瀬戸際外交の一つだと感じます。

平和が当たり前

日本が一番平和な時代に生まれ育っている

それを稀有なラッキーな事

受けた教育を通して

知ってはいましたが

いつも意識しているわけではなくて

いつの間にか当然に思いがちでしたが

ミサイルの飛距離をどんどんと上げていく

向かうところは

超大国アメリカとの直接対話だと

報道されています。

万一のことが起きた時

一般市民は無力なのは

歴史が語って居ます。

穏当に行って欲しいなぁー

力を有していない

私もまた願うばかりです。

今日のポイントQ

お寿司の軍艦巻きの元祖は何？

うに
かにみそ
ねぎとろ
いくら

○いくら

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便座交換

私の結局購入度　　　

トイレ便座のパッキンが壊れて水漏れ

水の漏れている位置にバケツを置き

しのいでいたのだけど

漏れる水量が日によって違って

多い時だと12時間でバケツ一杯の水が溜まってしまう

幾らなんでも多すぎる

もはややむなし

購入することに

となれば早いほうがよいだろ

即買い

普段ハウスルールで皆で共用のものは

割り勘で支払うのだけど

今回医療費嵩み中

快癒の兆し未だ無い私は支払い免除

残った者で支払いと落ち着いた

工事は家人の中で一番器用なものが請負

比較的短い時間で完了

消臭機能もちゃんとついている

さすがに新品、

キレイ

とても快適デス☆

自分の支払いがなかったからという側面もあるけれど

やっぱお金は適宜に使って

快適生活を選択もあり

で、小難しい意味付けをしなくても

トイレがキレイなのは気持ちいい

素直にそう感じました。

今日のポイントQ

ドラえもんが日課として行っているものは何でしょうか？

和菓子屋巡り
ネズミ検知
ラジオ体操
日記

○日記

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ナケナシ売りしか・・・

私のまだ足りない度　　　

あくまで私はですが

6月権利確定配当銘柄の中で

とにもかくにも欲し～いのが

すかいらーくさん

1株あたりの配当40円

まぁまぁです。

低金利を鑑みるともう充分ですよね。

だけどまだありますよー。

最低単元100株ホールドで

それ以上のうれしさを実体感できます。

そう

優待お食事券ですわよー

3000円分です。

実にきのうの株価換算で

3.3%超えの優待

ゼロ金利の今

こんな

有名どころの

ファミレスのガストさんバーミヤンさんを始めとして

使い勝手の良い事。

ウレシイ悲鳴

　ってまだ買えていません

所有株が全て下がってしまって

売るに売れず

当然乗り換えなんて出来ない

6月最終営業日の4日前に株主になっていなければ

配当も優待もいただけない

だけど余剰金なんて少しもないし

それどころか

いまだ医療費が１週間に一回３千余円必要な私

以前よりもっと不如意

それならばヘボなんだから

投資なんてしなきゃーなのだけどね

優待とか配当とか

読んだり、見たり、聞いたりすると

俄然参加したくなる

あと約40日でドダイ無理だけど

出来れば欲しい

9000円の食事券が頂ける300株

最低単元１００株でも

最後はイイ

欲しいと今思っていて

手っ取り早くなら

マイナスホールド株を損切りすれば・・・

だけどね

何やってんのーになること

いくらおバカの私でも明白だし

堂々巡りな事考えながら

すかいらーくさん株への思いだけが高鳴ってデス☆

今日のポイントQ

クロマグロの完全養殖に成功したのはどこの大学？

青森大学
北里大学
近畿大学
長崎大学

○近畿大学

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映画・美女と野獣

私の掘り下げ度　　　

公開前から楽しみな作品でした。

１９９１年製作のディズニーアニメ

「美女と野獣」を

何度も何度もみた私にとってですが

イメージ

ガタガタ完膚なきまで崩れた

そんな風に思える作品だったらどうしよう

少し不安も感じながらでしたが

アニメにも勝るとも劣らないと言えるのでは・・・

舞踏会のシーン圧巻でした。

ベル役はエマ・ワトソンさん

多くの方がハリー・ポッターを真っ先に思い浮かべると類推

私ももちろんそうです。

初期の作品

ハリー・ポッターと賢者の石

ハリー・ポッターと秘密の部屋

ぐらいで

ハーマイオニー役を演じていらしたエマ・ワトソンさんの

可愛さ

気の強いところ

素直なだけでないところ

大好きでした。

今回のベルもその傾向かな

素直なだけではない

納得がいかなきゃ動かない

そんな事が見受けられて

アニメよりも好きかも

綺麗さでも勝っていたと思えます。

舞踏会のドレス本当に素敵でした。

敵役のガストン

むしろ気持ち良いぐらい

徹底した悪役振りが

ハンパ無いデス☆

野獣の存在感も大きいでした

アニメよりも山羊感が強く

どっちかと言えばですが

野獣よりも悪獣

容姿で悪魔を彷彿としたのは私だけでしょうか？

ベルの真実の愛を確認した魔女が

王子=野獣を元の姿に戻すのですが

文字通りのプリンスチャーミング振りですが

私には少し印象と影

薄いでした

ごめんちゃい（笑）

あとベルと野獣の育ってきた過程まで

ていねいに描かれていました、

他にも相関図と言うほどでは無いですが

使用人’Sたちの関係もよくわかりました。

アニメもミュージカルも経て

なお

やっぱりジーンとしました。

俗世間に浸って俗物やっている私ですが

少し浄化された気がします。

素直に真実の愛のチカラを再認識した気がしました。

バラの花びらが一枚落ちるたび固まっていく様

リアル感ありました　

あらすじは

私なんかが今さらご説明する必要どこにあるぐらいの

超有名アニメをそのまま踏襲ですから

UPしなくて全く問題無しだと類推

一言ギュ凝縮！

平凡過ぎですがやっぱ観て良かった！それに尽きます。

これ以上だらだら長くなりすぎ前に

終わりとしますね　

今日のポイントQ

半径が3の球の体積の式はどれ？

12×円周率
24×円周率
36×円周率
48×円周率

○36×円周率

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ハミガキミサンプル10万人

私の大量当選度　　　

Kaoさんご提供

ピュオーラハミガキミニサンプル（１５ｇ）を

10万人に　　企画始まっていますよー

ピュオーラハミガキと言えば

マツコデラックスさんがCMに出ていたっしゃいますよね

インパクトの強さを感じます

１５ｇとは言えピュオーラハミガキと聞けば

何だか良さ気に思えます。

私も頑張って応募してみま～す。

先ずはサンプルから入る方も中には多いと思われ

そうだな、応募して見ようかな

思われる方いらっしゃると思います

宜しければ

下記クリックくださいねぇー

↓

ピュオーラハミガキミニサンプル

〆切り5/31デス☆

今日のポイントQ

昭和15年、日本政府が芸能人に禁止したことは次のどれ？

外車に乗る
海外旅行に行く
芸名を名乗る
酒を飲み歩く

○芸名を名乗る

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韓国大統領・文在寅氏当選

私の反日強化度　　　

皆さま報道でご存知の通り

韓国の第19代となる

新大統領に文在寅（ムンジェイン）氏が当選。

文在寅氏、日本に厳しい対応をしてくるだろう事

ほぼ間違いないと言われています。

投票日前日の８日夜にも

親日派を清算する　

完全かつ不可逆的な解決を約束した日韓合意も

蒸し返す構えだそう

我が国

日本に対し

慰安婦合意は間違いだったと堂々と言うそう　

未来志向での進捗

今現在では

ほぼ１００％無いみたいですねぇー

合意事項は国同士の約束

履行するため努力して一日も早く実現させる

私たち日本人だと

そう考えるのですが

国が変わると考えが違う

簡易な言葉ですが

それに尽きますね。

自国と外国は良好な関係を築いて

未来志向で共に発展していくこと

キレイ過ぎかもしれませんが

私はですが願いますし

そうなるよう前を向いて歩んでほしい。

後ろと言うか過去にとらわれるのは

お互いの国にとっても良い事ではないと思うのですが

難しいのかもしれませんが

それでもなお

日韓関係が良くなりますようにと願います。

韓国に最後に行ってから3年以上経ちましたが

反日感情が強いと中々行こうと思えませんね。

まぁ、私のような不如意人間

あまり多くのお金を使えませんから

積極的に来てと勧誘対象で無いこと必至ですけれどね

それでも多くの人が親しみを持って

やがて信頼に進むことで友好と為る

これも難しいことかもしれませんが

そうなってくれればと願っています。

今日のポイントQ

鰹のヘソって何？

胃
腸
心臓
肛門

○心臓

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便座故障

私の物要り度　　　

一昨日トイレの床面が水浸し

ビックリして拭き掃除

さらにマットもびしょぬれなので洗った

原因はパッキンが割れたか

そこまで行かなくてもひびが入ってるかだと思われ

調べてみると一番のウィークポイント

故障原因の中でも

時々有るパターンですって

家人の中で一番手先が器用

いちおーシニアエンジニア←歳を食っていると言う意味ではない(笑)資格呼称

先ずはマイナスドライバーでアームのような箇所を外して見て

どうやらパッキンだということに

ホームセンターで同じで無くても共有できるものを買いに

その間アームのような水漏れ箇所の下に

大きなボールを置いて

時間を測ったら3時間はもつので

放置外出可能でした。

本当は餅は餅屋

水道屋さんかメーカーに電話して出張サービスに頼めばいいのだけど

けっこうお高いから

家人が頑張ってくれ

何とか水漏れは止まったのだけど

やはり経年劣化による故障

便座を温かくするのと

お尻を乾燥させる機能はそのままだけど

お尻を洗うのとビデのお湯が出ない

これは小手先の修理じゃ無くて

便座を交換した方が良いとの事。

やだぁーまた物要りになりそう

うちは家電とか皆が共用のものは

基本お金は分割負担することにしている

普段ならばいいのだけどね

ただいま医療費と薬価がかかる

車の税金も払わなきゃ

さらに来月は1回目の車検

飽き症の私

だからお金が貯まらないの

最たる原因なのだけど

前回も前々回も一度も車検を通すこと無く売却して

新車に交換していたのだけど

いろいろ出費が嵩み今回は車検を通すことに

まぁ新車に換えることに比べれば費用は少な目だけど

税金を払って車検となると

私にはだけど出費が多い

今の帯状疱疹の後遺症で通っている皮膚科からの卒業

当分かないそうもなく

毎日使うトイレだから

負担しなきゃだけど

無い袖は振れない

困った。

取りあえず

30分ぐらいで交換できるからと

早々オーダーしたらしい

新しい便座が届いてからのこと

便座が新しくなるのは大歓迎だけど

避けては通れないお金の物要りには困ったものデス☆

今日のポイントQ

アマチュアレスリングの競技に際して選手が必ず携行しなければならないものは？

絆創膏
テーピング
白色のハンカチ
マウスピース

○白色のハンカチ

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吉野家・焼魚明太子定食

私の食べたかった度　　　

決して自慢にはなりませんが

GWは外食三昧

カフェでモーニングのはしごのあと

さらにランチに出かけるなんて夢のような生活振り（爆）

あまりにおなかが膨れ

夜は柏餅とちまきと飲むヨーグルトなんて

おかしなメニューで済ませることもあったのですが

帯状疱疹後の後遺症と赤黒いシミがいまだ肌に残る私

家人たちを始めとして

周りも可哀想に思うのか

誰も意義も文句も反対も一切しませんから

私の思うがままデス☆

とは言え髪を洗うのにシャワーのお湯が当たっただけで

一度ずる剥けしている肌が痛い

こんな思いをしてるのだから

少しぐらい甘やかしてもらってもいいかぁー

ドンドン増幅中

痛みを緩和するリリカカプセルを服用中にプラス

美味しいもの、好物ばかりを食しているから

体も増幅中

そんなGWの後半

さすがにカロリーも鑑みなきゃ

ブクブク加速が増すばかり

今日は少しお手柔らか外食

家人を引きつれ吉野家さんに

今日はご馳走するからねぇー

最近登場した焼魚明太子定食

鮭と明太子と海苔とごはんと味付け海苔がついて605kcal

お値段は朝ごはんとして豪華に見える割りにお値打ち590円

それに卵かけごはにするべく生卵60円をつけても650円

私は最少単元100株ですが吉野家さんの株を所有

300円額面の食事券を10枚持っているから

一人当たり2枚出して600円分

50円割引券も人数分所有していたので

ちょうど650円になって

それに人数をかけて出して

お支払額ちょうど

財布からは1円も出さずにすみました。

なのに

ご馳走してやったとばかりの態度の大きさで

海老で鯛を釣る

そのあとの外食ではご馳走してもらい三昧でした。

ちなみに焼魚明太子定食＋生卵

とぉーても満足できました。

また行きたいです。

今日のポイントQ

トリウムの元素記号は何？

Th
Tr
Tu
Tm

○Th

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キムチのっけ冷ややっこ

私の初夏メニュー度　　　

ここ一か月余り

私の優先事項は顔に出た帯状疱疹の予後それだけ

記しかけてる数点の項目

１．今時点で残った楽しみの外食に行くこと

２．必ずしも調剤されたリリカカプセルの所為だけでない

外食が多くてカロリー過多もありブクブク太って来たから

体脂肪を下げる効果を期待される特茶のまとめ買い

３．あごの下の赤黒いシミを何とか少しでも早く消すべくメラノ対策のコスメを買うこと

４．あといくらなんでもそこまでは・・・と思うものの

顔に出た帯状疱疹のあと3.4か月

脳梗塞などに罹る%テージが1.8倍になると聞きムリをしないようにする

５．寝不足と免疫力低下の元、睡眠不足に気を付ける

それ以外

仕事は辞めずに続けている

唯一の生産的な事

あとはゴロゴロして時を過ごしているうちに

光の彩度が増し

新緑がまぶしく

気温が高くなって来て何だか初夏の陽気

ハッと気付いて振り向けば

一か月チョイでも浦島太郎気分

何だかさっぱりしたものが食べたい

明日は仕事

今日は休みですが外食は行くのが面倒だし

GW最後どこも人が一杯

出るとなると

コンシーラと日よけ止めを塗らなきゃだから

その手間も惜しく

マスク掛け一番近くのスーパに出かけ

冷ややっこ←契約農場で作られた国産大豆１００％使用とか明記されてた

キムチ←日本産の白菜１００％使用だって

かにかま

カット野菜

竹輪

生ハム

を買って来て

ほぼ切っただけ加熱ゼロ、手間ほとんど無しご飯

キムチのっけ冷ややっこ

竹輪←わさびマヨネーズでいただきます。

かにかまとカット野菜と生ハムのサラダ

買いだめ

ドールさんのスムージー

マルハニチロさんのいよかんゼリーも頂いて

豪華では無いけれど

けっこうおいしくいただきました。

はまってから数回買っている

Pascoさんのやわらか米粉ロールを

オーブンで少し炙って

相変わらずの美味しさ

きのうもデミグラスソースがすごく美味しい洋食屋さんで外食でしたが

おうちごはんもいいなぁーと再認識

　ってほとんど腕は振るっていませんが　

そんなこんなで2017年のGWが終わりそうです。

これからどんどん

キムチのっけ冷ややっこの出番増えそう。

そういや冬はほぼ同じ材料で名前だけ違うキムチチゲでしたから

季節の移ろいって早いものです。

今日のポイントQ

一般的な麻雀は何個の牌を使って行う？

90牌
124牌
136牌
158牌

○136牌

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メラノCC

私の集中対策度　　　

ただいまロート製薬さんの

メラノCCという

シミ対策集中美容液を朝晩塗り塗り中

帯状疱疹の後遺症で赤黒く変色

酷く汚くなってしまった左顎下の肌対策デス☆

他に皮膚科で処方されたシミ対策の飲み薬

それにプラスビタミンＢ１２が良いらしいから

それに鉄分がプラスされた市販のビタミン剤も朝一番で飲んでいる

他に夜にはシミ取りクリームも塗っているのだけどね

その上にメラノCCを塗ることにした

make upの厚塗りは目立つけれど

肌のお手入れの厚塗りだから

無色透明ですが

さすがに成分で喧嘩しない？

少々懸念していましたが

今のところ腫れだとかの不具合もなく

いくら何でも

こんな酷い肌トラブル

まさにエマージェンシーと言える

もう考えつく限り何でもやって

必ずや元の肌状態に戻す

痛みも痺れもいまだ伴っているから

完全に癒えるには時が必要だと理解してる

痛みは辛い

痺れは感覚が気持ち悪い

本当に嫌らしい憎むべき帯状疱疹

それ以外言いようが無いのだけど

さらに顔の傷跡とも言える

赤黒いシミには自分の顔乍（なが）らも

嫌悪感が走る

自分で言ってら～ですが

私の肌質はけっこうキレイだったから

昔はね・・・なんて述懐過去形にはなりたくない

幸いコスメも薬も日進月歩で進んでいて

どんどん良い製品が出ている

ぜったい元に戻す通り越しで

目指すは帯状疱疹発症前の肌より

キレイになること

費用は家人たちが負担してくれるだろう(笑)

私は赤黒肌シミ対策のみ　

今日のポイントQ

コナン・ドイルの書いた名探偵シャーロック・ホームズの引退後の職業は？

神父
養蜂業
小説家
手品師

○養蜂業

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おめでとうございますタイトル迷惑メール

私のめでたくない度　　　

当選おめでとうと記された

迷惑メールが以前から時々来ていたのだけど

ここ2，3日

おめでとうございますとだけ記された

メールが数多く来る

幸い複数回来ても

セキュリティは出来るだけ高く設定してある

自分自身がうかっとしている人間なのと

NETで時々プレゼント企画に応募もするから

どこからかメールアドレスは洩れているの必至

危険だとされるAVとか無料のゲームサイトとか

それ以外でも怪しそうに思えるサイトには近づいてはいないのだけど

一度洩れたメアドは使いまわしされるのか

情報がどこかで売買でもされているのか

今の季節にピッタリの表現だと

雨後のタケノコのように

い～っぱい出現

全て迷惑メールカテゴリーに入ってくれているのが

せめてもの幸いだけど

文字通りの迷惑以外の何物でも無い

今回のタイトルおめでとうございますメールも

本文はないのだけど

クリック出来るものが1行だけ存在しているから

何ぁにコレ？と思ってしまい

クリックしたら

大きな確率であやしいサイトに繋がってしまうと類推

何で人に迷惑かける事に労力かけるのか　　なんだけど

さらにエサに引っかかるおまぬけな人間だと

それ以降また大量の迷惑メールを送って来たり

メアド転売なんかも在り得る

さらにHTML形式のメールにWebビーコンが仕掛けられている可能性もあるとか

送りつけたメールが生きていることや

いつ開封したかまで把握できるそうです

さすがにURLを開きませんがメールを開いてしまうことあります

本当に止めて欲しい　

今日のポイントQ

プラハ生まれの小説家「フランツ・カフカ」の作品でないものはどれ？

壁
城
審判
変身

○壁

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餃子

私の休みだもん度　　　

明日休みだもん

なわけで家人と行ってきました。

餃子の美味しい老舗の中華料理店

teenの頃から食べてるから

鳥の刷り込み餃子編なお店デス☆

ただ、昔からのお店

味も作り方も全く変わっていないのだけど

その分にんにくが入っているから

次の日が仕事の場合

ちと迷うのだけどね

とにもかくにも

目標は餃子だから

次の日も休みが続くGWは躊躇無く行けちゃう

焼き餃子は8個が一皿なのだけどね

一人当たり3皿と白ごはん

＋私の場合はだけど

サラダとスープとハーフラーメン

杏仁豆腐にウーロン茶←脂肪を洗い流そう魂胆だけど

こんなに食べたら手遅れだと自認

家人たちもそれぞれ好きなものをオーダーしていました。

今年のGWは私の帯状疱疹発症があったので

長期休みに家族で行くことが多い

温泉旅行1泊2日も行かず終い←顔にシャワーのお湯が当たっただけでも痛い

普段なら大好きな温泉が今は凶器

肌が極端に弱くなっているから

サウナにも入れない

私はパスするから残りのメンバーで行って

そう言ったのだけど

なぜだか行かない方向になったみたい

私としては温泉費用一人分だけお金で貰って

餞別（せんべつ）ならぬ留守番への

逆お小遣いでも置いていってくれた方が

のんびり出来て良かったのだけどね

温泉旅行に行かなかった分予算を

相談したわけでもないのだけど

外食三昧しちゃってます。

餃子でおなかいっぱいになったけど

その足でスタバ―に行って

キャラメルマキアートフラペチーノグランデをオーダー

さらにもう一軒

地元のカフェに入って

何を今さらですが

カラダに良いものを

野菜ジュースをオーダー

おなかは満腹プラスタップンタップンしてました。

ブクブク太って来たと嘆いている私ですが

画期的なお薬

だけど

注意すべきは太りやすくなるとやらの

リリカカプセルだけの所為ではないわぁー

生産的な事何もせず

動かず

食べたいものをリクエストすると

全部かなってしまう

これじゃ太るわけよねー

今も御手柔らかで無い

帯状疱疹の後遺症の痛みが緩和出来て

無事リリカを卒業出来たら

DIETにいそしみます。

きっと

多分

出来れば

希望的観測で

成功するかも（苦笑）


今日のポイントQ

1915(大正４)年に，中国の袁世凱政府に二十一カ条の要求を突きつけたときの，日本の首相は誰でしょう？

伊藤博文
大隈重信
鈴木貫太郎
陸奥宗光

○大隈重信

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行列

私のGW度　　　

私含め家人たち皆休み

外食行こう

家人所有の中で一番大きな車←かなり無理して買った身分不相応なBMWに

乗り込み

出かけたのは

滋養が必要と感じると真っ先に浮かぶ

当地で人気の鰻屋さん

さすがGW

私たちも普段より早目

開店の15分前に着いたのだけど

14，5人並んでいらして

流行っているお店だからお客あしらいに慣れていらっしゃる

開店を5分早めてもらい

ギリ一巡目のテーブルに着けた

それでもこのお店は注文後に焼くから

待ち時間35分で

けっこうおなかが空きました。

頼んだのは

極上はさすがにお高く感じて

皆が税込2600円の上丼で落ち着いて

家人の中で一番よく食べる一人がご飯の大盛りをオーダー

あとそれぞれ

う巻き、うざく、食後のコーヒーなど

好みのものを頼んで

お支払いは私以外（爆）

皆自分が出すよーと言ったのだけど

自己申告で

今日財布の中に一番多くの現金を持っている者が払うことに

私はちゃっかりテーブルに出された現金を手にして

お会計はクレカ払いにしちゃったわぁー

自分の財布の現金が一時的でも増え

支払い分のポイントも独り占め

うなぎ上丼完食でおなか一杯になったし

いまだお手柔らかじゃない帯状疱疹の後遺症

しばし忘れていました

昨夜は耳鳴りに悩まされ

寝不足気味

家に帰ってから布団に2時間ほどもぐり込みました。

まだまだ本調子とは言えなくて

家の中

家人たちの前では

左の下あご

コンシーラでカバーせず

素顔を晒しているから

顔にあざのように残っている跡←水泡が破れてかさぶたになって

その皮がボロボロと落ち赤黒くなっている

自分で言うのもどうかなだけど

病気前はけっこうきれいな肌質だったから

可哀想に思うよう

自分では惨めさを売っているわけではないのだけど

最近は開き直って

やさしくされるの今しかない

財布は開かず

動かず

食べたいものリクエスト

それがどんどんかなえられていく

痛かったり大変だった分を

形を変え取り返していくのも

悪いことではない

明日はスタバでお茶とスナック後

ショッピングモールで軽昼食しようと考えています。

安静が仕事なくらい大切なンだから

もう一度開き直り中デス☆（笑）

今日のポイントQ

アニメ「ドラゴンボールＺ」で次のうち一度も死んでいないのは？

ビーデル
悟飯
若界王神
トランクス

○若界王神

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ちょい寝

私のウトウト度　　　

私はですが、睡眠時間が非常に短い傾向にあって

眠たさは覚えるものの

むしろ一日は24時間しかない

その時間を合理的に使えるぐらいに

思っていたのだけどね

睡眠不足は続くのが

今苛まれている

帯状疱疹に罹りやすくなる原因の一つだと聞いた

もう一つ

免疫細胞の低下が主原因とも聞いたのだけどね

正直こちらは腑に落ちない気持ちがあったのだけど

実際

こんな予後の痛みの続く症状が発生した以上

少し気を配れば解消出来る

睡眠不足から改善しようと考え

最近昼寝までいかない

ちょい寝を心掛けている

布団には入らず

寒い間あまり使わなかった

マッサージチェアーのリクライニングを倒して

ひざ掛けして

ちょい安静

寝つけなくてもいいやーぐらいの気持ちだけどね

うとうと出来る時もあって

もっと早く

こんな症状が出る前に

安静時間を取れば良かったと感じています。

やっぱ大丈夫なる

健康面過信

それダメェ～～デス☆

今日のポイントQ

世界遺産の【日光の社寺】に登録されていないものはどれ？

二荒山神社
東照宮
輪王寺
大峰山寺

○大峰山寺

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