今週は１回だけ

金曜のバスケは休みのため今週は水曜のみとなった。
前回の反省として積極性を出すという事が目標。

シュート練習ではまずまず。まぁここはいつも波が少ないかな。
この後はスリーメンで２０分近くダッシュするメニューだが今日はクォーターコートでの２対２。
スクリーンをかけていかにフリーになってボールをもらうかがカギ。
狭い場所での勝負なのでなかなかフリーになれなくて、もっと練習が必要と感じた。
普段はスクリーンをかける事が多いので、かけてもらってボールを取りに行った後が課題かな。
昨日はミドルシュートの調子が良く、離れた場所からでも入ったのでよかったが、不調の場合は中に入りリングに近付かないとならない。
来週までに考えておかないとなぁ。
次の３対３はそこそこ動けた。２対２より広くスペースを使えるし一人味方が増えると攻撃が楽になる気がする。

そして試合。
今日は練習からミドルが良かったので何本か決める事が出来たし、オフェンスリバウンドからのシュートも出来た。
ターンからのシュートも１本決めたのかな？体が安定しなかったのでターンのあとはしっかり止まって安定感を出したい。
そこからフェイクを入れたり半回転からフックやパスも出来るからね。体が流れると、ジャンプするしかないし苦しいシュートになりやすい。これも課題かな。
パスはミスが少なくチャンスを作る事が出来た。ディフェンスの裏を通すパスが良い感じ。
とりあえずディフェンスの位置、ジャンプ力を計算に入れてるだろうけど感覚で投げてると思うんだよなぁ。
パスのコントロールは自信あるので、もっとチャンスを演出できるパスを出せるようにしたい。

前回に比べて積極性は出たと思うが、もう少し中に入りたい。
あとはディフェンスのヘルプかな～。ファウルを意識して強く当たれてないので、もっと厳しくチェックを。
次への課題が出たので修正して来週のバスケに臨みたい。