６月３０日 メニュー

　２９日のメニューを忘れてしまいました。今日は結構朝と昼はしっかり食べたので、午前と午後のオヤツはなしでした。ほとんど動かなかったという点もありますが。天候も良かったので、家で横になって本を読んで過ごしました。今日我が家のプランター菜園で収穫した「まんずなるいんげん」と「おくら」です。夕食でいんげんを茹でて食べました。おいしかったですよ。