毎回、健康診断を受けると白血球が少ないんだよね
標準値ギリギリでさ
風邪とか、他人の病気に感染しやすかったりするのは
そのせいかな～、と思ったり
免疫力上げたいって思ってて
でも確か、IPS細胞の山中伸弥さん？が
免疫というのは上がりませんってゆってたような
そんな残念な意見もあるけど
やはり何かにすがりたく
生姜が免疫力アップとかいう噂に頼ってみる
生姜の酢漬けとか美味しいよね！でも結構高いし
生の生姜は体冷やして良くないとかなんとか
そんで生姜パウダーってのを買ってみた
これなら粉になってるから日持ちするしお手軽
味噌汁に入れたり、夜飲む白湯に入れたり
効くのか効かないのかよくわからんが
とりあえず体温まってよさそうだ
ついでに、にんにくとかも免疫アップに良いとのことで
ウイスキーに生で漬けると日持ちするらしいと聞きつけ
漬け込んで時々料理に使ってる
生のやつは、チューブより断然安いし
まあなんだ結局、体を温める食材は
健康に良さそうですねって話でした。
