最寄りのスーパーまで買い出しに。鮮魚コーナーで買い求めた「鉄火丼（黄肌まぐろ）」で簡単お昼。
チューブの練りわさびを散らし、直接しょう油を垂らしていただきます。
面目ない。SUNTORY「The PREMIUM MALT'S〈ジャパニーズエール〉香るエール」を開けちゃった。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
少し霞んでいますが、伊豆大島の島影がギリ見えていますね。これなら洗濯物は早く乾くでしょう、きっと。
ニッスイの冷食「若鶏の旨だれから揚げ」に「ミニサラダ」、揚げ玉を載せて麺つゆを回しかけた「卵かけご飯」で朝食を。
ペットボトルの「コーヒー」（ネスカフェ、無糖）をアイスでいただきます。昨日はローカルエリアを東へ西へ。iPhoneXRの歩数計は2,303歩をカウントです。
空を低く覆う突然の黒雲といきなりの土砂降りにはびっくりしましたよ。雨が上がると空は力強く晴れちゃうし･･････そんな金曜日の午後5時30分ちょっと過ぎ。毎度のご近所「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にやってきました。
珍しくも「角ハイボール」でスタートしましょう。お通しは「ローストビーフサラダ」ね。
早々に「角ハイボール」のお代わりを。
「ニラ玉」をつつきます。
「角ハイボール」をぐびりぐびり。
気になる「中性脂肪」と「γ-GT」の値（あたい）。アルコールは控えめに。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:00（L.O.21:30）
ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-21:00（L.O.20:30）※
木曜定休
※マスク着用の運用が見直されましたが、基本の感染対策は継続されます（こちら）。しばらくは営業時間が21:00まで（酒類、食事ともL.O.は20:30）となります。
※6月21日（水）は臨時休業。22日（木）の定休日と合わせて2連休です。
（洋食 バール）
