つかぞうの半径2kmの日常 2020

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2020です。

今日も飲まない日

2023-08-18 21:13:55 | 自宅で晩ご飯

「イベリコ豚バラと丸ごとニンニク炒め」をパッケージ半分くらい焼きましょう。にんにくゴロゴロ・・・・・・ホクホクでさ。

 

今日も飲まない日。ALC.0.00%、KIRIN「GREEN'S FREE」を開けました。

 

「お肉屋さんの惣菜 やわらかチキンカツ」を1枚ね。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

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冷蔵庫のお片付け

2023-08-18 14:39:30 | 自宅で昼ご飯

最寄りのスーパーへ買い物に出掛けたら、おうちに戻って昼ご飯。まずは冷蔵庫のお片付け。危ない危ない、消費期限があとわずか。セブンプレミアムの「直火でしっかり皮まで焼いた銀鮭の塩焼」をつつきましょう。

 

「深入りごまが香るごま昆布」を添えた「卵かけご飯」で糖質補給。

 

特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤します。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

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熱中症警戒アラート

2023-08-18 09:03:10 | 朝ごパン

出てますねぇ、神奈川県下に “熱中症警戒アラート”。

 

ヤマザキの「こだわりソースの焼そばパン」をひとつかじって朝ごパン。

 

特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤します。昨日は平塚の街までお出掛け。iPhoneXRの歩数計は3,579歩をカウントです。

 

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