今日もおうちで晩ご飯。買い置きの「牛プルコギ焼肉用（味付）」をパッケージ半分くらい焼きましょう。
本日もアルコールはなしよ。Asahi「ドライゼロ」を開けました。
まだもの足りず。残っていた冷食「国産若鶏の塩から揚げ」をすべて食べて片付けます。
今宵はこれにて。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
シャワーを浴び洗濯機を回したら、チャチャッと簡単昼ご飯。「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」に冷食「国産若鶏の塩から揚げ」と「深入りごまが香るごま昆布」を添えた「納豆ご飯」でカロリー補給。
冷たい「緑茶」で喉を潤します。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
この暑さ続きで延ばし延ばしにしていたものの、いかんせん前回MT-09を動かしてから6週間も経っちゃったものだからさ･･････本日は覚悟を決めてバッテリーの充電ためご近所をひと回り。参ったねぇ、ハンドタオルがすぐに拭った汗でぐじょぐじょ。MT-09は良い子ちゃん。ぐずることなくセル1発でエンジンは掛かりましたよ。
市内をちょっと流します。あまりのも暑く頭がボーッとしてきたので、コンビニ（ここ）へ緊急避難。写真を撮り忘れましたが、550mlの冷たいミネラルウォーターをぐびぐびと。兎にも角にも日陰で涼みましょう。
いくらも走っていないので、本日も給油はせず。バイク保管庫まで直帰です。
本日の走行距離 14.8km
本日の参考燃費 次回と合わせて報告します
神奈川県下にまだ “熱中症警戒アラート”。天気予報によると今日は雨の心配が要らないのかな。
ヤマザキの「こだわりソースの焼そばパン」をひとつかじって朝ごパン。
冷たい「緑茶」で喉を潤します。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,527歩でカウント終了です。
