つかぞうの半径2kmの日常 2020

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2020です。

土曜日の昼餉

2025-03-15 14:57:15 | 自宅で昼ご飯

今日もおうちで昼ご飯。本日午前に市内某所までお出掛けしてね・・・・・・ついでに帰り道の某スーパーで購入した「国産野菜のかき揚げ蕎麦(かつおだしつゆ仕立て)」(税込463円、摂取熱量426kcal)をいただきます。

 

500Wの電子レンジでこのまま4分チンするだけ。あっ、添付の「唐辛子」の小袋までチンしちゃったよ。

 

サントリー「こだわり酒場のタコハイ 味わいプレーン」を開けました。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

 

(追伸)

やはり足りず。1枚残っていた「石窯工房 ミニピッツァ マルゲリータ 3枚入り」(摂取熱量137kcal)も焼いて小腹にね。

 

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午後から雨

2025-03-15 09:34:35 | 朝ご飯

曇り空。午後から雨ですか。

 

冷食「若鶏たれづけ唐揚げ」を載せた「若鶏たれづけ唐揚げマヨネーズ丼」と「減塩 1杯でしじみ約80個分のオルニチン(30mg)配合 からだに嬉しいしじみ汁」を1杯で朝ご飯。

 

昨日は終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,568歩をカウントして終了です。

 

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