【月日工房】 なかがわ ひとみ

暮らしの中の器
~和っぽいけどモダンで ちょっとオシャレ~

姿勢を正して!

2017-07-23 08:00:37 | ☆日記

姿勢が悪く人より重い体重を
少しでも
腰に負担がかからないようにと
(背骨の間を詰まらせないと
勝手に思って)
買ってみました。
プロポーションチェアーという
名前が少し恥ずかしい物を。

今日からは
姿勢を正して生きていきます!

暑い日中はリフレッシュ!

2017-07-13 08:36:09 | ☆日記

毎日暑い日が続き仕事は
朝からお昼くらいまでが限界
そして涼しくなってからまた夜お仕事

そんな訳で
その暑い時間を利用して
乗鞍の滝を目指して友人とお出かけ!

まず最初は一番奥の三本滝


次は善五郎の滝



そして最後は番所の大滝




お昼を食べてから家を出て
森の中を歩き
これだけの雄大な滝五本の
マイナスイオンを受け

最後は温泉に入り
リフレッシュ!
なんて 贅沢な半日
ありがとうございました!