今日も走って、浴びるように飲んだ 2016-03-10 23:39:02 | トレーニング 朝ご飯 大根とお揚げの味噌汁にササミ二本をぶっこんで。 昼ご飯 カミングダイエットのコーンポタージュ まったりと仕事をこなし、ジムへ走っていきました。 ゆーっくりとラン。 心拍数も非常にエエ感じ。 んで、がっつりジムでトレーニングを。 そこから 風枝 075-213-0250 京都府京都市中京区蛸薬師通室町西入ル姥柳町189 エチカビル １Ｆ 疲 . . . 本文を読む
