充実した一日でした 2016-03-12 23:30:00 | その他 朝ご飯 小ご飯、納豆、ほうれん草、めかぶとキュウリの酢の物、昨日の残りのスープ(ほとんどササミは残ってなかった(*_*)) そこからサイクリングへ。 いやー寒かった。 ショートのビブショーツと半袖、それにウィンドブレーカーを羽織って、タケオキさんに付き合ってもらって京見峠へ行きましたが、 激サブ 上に登ったら この時点で顔は真っ青(やったらしい) おまけにグローブは指先の出てるや . . . 本文を読む
