21日から22日にかけてのてっぺん辺りで立位をしました。非常に快調です。ベッドに倒れ込みました。
22日朝、早起きに失敗しましたが、人並みの時刻に起床しました。ソエルは朝早くからライブレッスンがあるらしく、今後は、五時か六時の朝ライブに参加したいと思います。体の状態は良好で、揉み返しは僅かです。徐々にしなやかさと姿勢を直していきたいです。
外は良く晴れています。小さい橋の上で、太陽に向かって天地礼拝。誰も見てる人は居ない、と思ったら物音がするので、チラっと見ている人が居るのがウチの近所です。物音については別記事を書きました。少しは、このブログという媒体に慣れてきました。
骨盤の位置も無意識の矯正が始まりました。人から見たら、モゾモゾと落ち着きのない様子に見られますが、それは動きが速すぎて細かすぎるからで、ヨガの基本が身についていない証拠です。部位一つ一つを丁寧に扱ってゆく、呼吸を時には大きく、時には小さく、とにかく止めないのが大事です。
一気に時間が過ぎ、23日のてっぺんを超えました。22日はレッスンなしでした。何かを受けようと探してみます。状態はまあまあ軽く、左の肩甲骨がむず痒いです。気付いた点として、PC版では全てのライブレッスンが表示されません。モバイル版で検索です。相変わらず、難易度1星、運動量1星のものしか選びません。別に減量したい訳じゃないし、高度なヨガを求めているわけでもないからです。前にも書いた通り、姿勢や呼吸法の基本を小脳に叩き込みたいだけです。そしてサイトに不具合発見。先生に事前メッセージを送れないのです。モバイルで予約したらモバイルからしか送れないみたいです。事前メッセージ下書きはPCにあるので、ひと手間かかります。やってみようとしたら、何かの都合で、モバイル版からも送信不能になったので諦めます。ヨガ部屋の室温が三℃なので、暖房だけ開始です。
レッスンは、流れるような動きの連続で、付いていくのが大変でした。ポーズの微妙な部分が難しいです。当分、小脳で記憶することは難しそうです。とりあえず大脳に入れないといけませんが、まだ入っていません。難易度1星でこれですので、2や3をする気は当面ないです。左の肩甲骨の違和感も消え、本来ならばここで眠りにつくのが良いのでしょうけど、もう少し起きているつもりです。次のレッスンはというと、モバイル版でも見付からないので五時過ぎのようです。今日の買い物の片付けその他に集中します。
なお、スピーカー弐号機はバッファロー製だけあって、綺麗に音を出しました。非常に快適ですが、画面を大きくするか、ヨガ部屋に大きな鏡が欲しくなりました。とりあえず、どこかにモニターが落ちていないかな。
